Что делать с проблемами памяти и головной болью? — вопрос №1169058

Проблемы с памятью, головные боли и головокружение могут быть связаны с рядом различных факторов, особенно учитывая ваш медицинский анамнез. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, важно учитывать, что возраст 14 лет обозначает период активного роста и развития, что может влиять на когнитивные функции. Однако такие симптомы, как проблемы с памятью и головные боли, не должны игнорироваться. Рекомендую обратить внимание на ваше общее состояние здоровья и уровень стресса. Переутомление, недостаток сна, а также эмоциональное напряжение могут усугублять вашу ситуацию. Ваше давление иногда достигает значений 150 на 65, что считается повышенным для вашего возраста. Это может вызывать головные боли и головокружение, особенно если понижение давления приводит к затруднениям в концентрации и мышлении. Обязательно стоит обсудить это с врачом, чтобы понять причину таких колебаний давления и, возможно, провести дополнительные исследования. Отдельно стоит упомянуть о вашем анамнезе боррелиоза и сотрясения мозга. Перенесенные травмы голова могут иметь долгосрочные последствия, включая влияние на когнитивные функции и общее самочувствие. Если вы заметили изменения в своем поведении или усталость, которые влияют на повседневную жизнь, это также требует внимания специалиста. Рекомендую вам обратиться к врачу, который может провести детальную диагностику. Возможно, потребуется консультация невролога или психотерапевта, чтобы исключить неврологические расстройства или психические нагрузки. Необходимо также проанализировать ваш образ жизни: режим дня, качество и количество сна, питание и физическую активность. Важно заботиться о психическом здоровье, возможно, стоит заняться релаксацией или медитацией. В любом случае, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше будет установлена причина ваших симптомов, тем быстрее можно будет начать адекватное лечение и восстановление.

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно вызывать беспокойство, особенно учитывая ваш медицинский анамнез. Обратите внимание на свое питание, уровень физической активности и режим сна, так как все это может существенно влиять на ваше общее состояние. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность обращения к нейропсихологу, который может провести специализированные тесты и помочь в восстановлении когнитивных функций. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах и переживаниях, это может значительно улучшить ваше психоэмоциональное состояние. Вам обязательно необходимо найти время для медитации или других методов релаксации, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить концентрацию.