Вопрос закрыт

Что делать с проблемами эрекции? — вопрос №1013041

Аноним
18 сентября 2023 г. в 15:53
Здравствуйте. У меня проблемы с эрекцией последние полтора года, которые сопровождаются снижением чувствительности и преждевременной эякуляцией. Я обращался к врачам, проходил обследования и лечился, но улучшение временное. Я исключил стресс и алкоголь, но это не помогло. Как мне справиться с этой ситуацией без зависимости от лекарств?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно продолжать работать над комплексным подходом к вашей ситуации. Рассмотрите возможность занятия психотерапией, так как эмоциональные аспекты могут существенно влиять на половую функцию. Постарайтесь также интегрировать в свою жизнь практики, снижающие уровень стресса, такие как йога или медитация, и уделите внимание физической активности. Кроме того, посмотрите на свои отношения с партнером — открытое общение может помочь снять напряжение. Если проблемы продолжаются, стоит вернуться к врачу для обсуждения альтернативных методов, например, физиотерапии или специализированных упражнений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с эрекцией, снижением чувствительности и преждевременной эякуляцией могут быть достаточно сложными и многофакторными. Поскольку вы уже обращались за медицинской помощью и проходили обследование, важно рассмотреть несколько аспектов, которые могут помочь вам в данной ситуации. Во-первых, стоит обратить внимание на образ жизни. Убедитесь, что у вас есть регулярные физические нагрузки, так как они способствуют улучшению кровообращения и общего состояния здоровья. Даже простые упражнения или прогулки на свежем воздухе могут оказать положительное влияние. Во-вторых, постарайтесь улучшить ваше психоэмоциональное состояние. Психологические факторы часто играют ключевую роль в интимных проблемах. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом или сексологом, который может помочь вам разобраться с эмоциональными аспектами, связанными с вашим состоянием. Также не стоит игнорировать питание. Здоровая сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может сильно повлиять на половую функцию. Попробуйте включить в рацион больше фруктов, овощей, орехов и цельнозерновых продуктов. Контролируйте уровень стресса с помощью методов релаксации, таких как медитация, йога или просто глубокое дыхание. Эти методы помогают снять напряжение и улучшают общее состояние. Не забывайте о том, что время от времени необходимо переосмысливать и адаптировать свои ожидания от интимной жизни. Честный разговор с партнером может улучшить ситуацию и снизить давление. Если проблема продолжает беспокоить, стоит вновь обратиться к врачу для обсуждения не только медикаментозной терапии, но и других методов, таких как физиотерапия или специальные упражнения для повышения сексуальной функции. Это позволит вам справиться с ситуацией более комплексно и эффективно.

Похожие вопросы
Что может быть причиной проблем с эрекцией?
Аноним, 22 года
21 июня 2022 г. в 20:30
Здравствуйте, у меня возникают трудности с достижением полной эрекции без стимуляции, даже в компании девушки. Утренние и ночные эрекции присутствуют,...
2 ответа
Как справиться с ранней эякуляцией?
Аноним, 25 лет, мужской пол
08 марта 2022 г. в 16:06
Здравствуйте, меня беспокоит проблема ранней эякуляции. У меня нет регулярной половой жизни, занимаюсь спортом и мастурбирую 3-5 раз в месяц. Среднее...
2 ответа
В чем причина проблем с эрекцией?
Аноним, мужской пол
15 января 2019 г. в 15:54
Здравствуйте, меня зовут Михаил, мне 39 лет. У меня возникла проблема с эрекцией: член вроде стоит, но когда я начинаю входить, он падает. Подскажите,...
2 ответа
Как определить эректильную дисфункцию?
Аноним
02 сентября 2019 г. в 17:35
Как я могу понять, является ли проблема моего мужа с эрекцией эректильной дисфункцией, или это связано с отсутствием влечения ко мне? У него не...
2 ответа
Как вернуть нормальную эрекцию?
Аноним, 23 года, мужской пол
07 июля 2023 г. в 23:34
Здравствуйте, мне 22 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Раньше все было хорошо, но после неприятного случая с девушкой член стал мягче, и я...
2 ответа
Почему нет влечения и плохая эрекция?
Аноним, 23 года, мужской пол
28 июня 2024 г. в 16:46
У меня постоянные проблемы с возбуждением и эрекцией. Раньше было неплохо, но последние три года влечение упало, даже при мастурбации эрекция...
2 ответа
Как помочь с проблемой эрекции во время секса?
Аноним, 32 года, женский пол
14 ноября 2024 г. в 02:54
Добрый день! У моего партнёра возникают проблемы с эрекцией во время секса, и это происходит спустя 5 минут после начала. Он уже обращался к урологу и...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции в 18 лет?
Аноним, 18 лет, мужской пол
31 мая 2018 г. в 17:49
Здравствуйте, у меня проблемы с эрекцией. Я обращался к врачу ранее, получал курс препаратов, которые помогли, но проблемы снова вернулись. Я замечаю,...
2 ответа
Как справиться с быстрой эякуляцией?
Виктор, 37 лет, мужской пол
23 ноября 2022 г. в 05:13
Добрый день. Проблема с быстрым семяизвержением.с юности. Кончаю за 30секунд. Делал селективнуюю денервацию .добавилось сикунд 30сначала ,потом всё...
2 ответа
Почему у меня наблюдается эректильная дисфункция во время секса?
Иван, 31 год, мужской пол
12 июля 2021 г. в 10:05
У меня член встает как надо перед началом секса но потом после 1 минуты он просто падает приходиится опять поднимать но он всеравно после некоторого...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут