Что делать с проблемами эрекции? — вопрос №349252

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны множеством факторов, начиная от психологических и заканчивая физиологическими. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, курение даже в небольших количествах может негативно влиять на кровообращение, что может приводить к проблемам с эрекцией. Постарайтесь сократить или полностью отказаться от курения, чтобы улучшить общее состояние сосудов и кровообращения. Во-вторых, если вы испытываете стресс или нервное напряжение перед интимной близостью, это тоже может повлиять на эректильную функцию. Попробуйте расслабиться и поговорить с партнершей о своих чувствах, возможно, это снизит уровень тревожности. Также стоит рассмотреть необходимость обучения навыкам управления сексуальной ситуацией. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к профессиональному психологу или сексологу, который может помочь разобраться с вами и вашими ощущениями. Что касается утренних и вечерних эрекций, они являются нормой для большинства мужчин и их отсутствие может указывать на определенные изменения в организме. Важно оценить свое общее здоровье, возможно, стоит пройти обследование, чтобы исключить изменения уровня тестостерона и другие возможные гормональные проблемы. Если проблема будет продолжаться или ухудшаться, рекомендую обратиться к врачу-урологу за более детальной консультацией и обследованием.

Эректильные проблемы могут быть связаны как с психологическими, так и с физическими факторами. Обратите внимание на свое общее состояние: курение, даже в небольших количествах, может влиять на кровообращение. Постарайтесь сократить или отказаться от него. Также, возможно, вы испытываете стресс или тревогу во время интимной близости. Попробуйте открыто обсудить свои чувства с партнершей, это может помочь создать комфортную атмосферу. Регулярные занятия физической активностью и отказ от вредных привычек также могут улучшить ситуацию. Если проблемы сохраняются, рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими переживаниями и предложит методы их решения.