Что делать с проблемами эякуляции? — вопрос №823665

Ваша проблема может быть связана с психологическими факторами или стрессом. Рекомендую обратиться к сексологу или психотерапевту для более глубокого анализа вашей ситуации и поиска решения.

Проблемы с эякуляцией могут быть многофакторными и часто связаны не только с физическим здоровьем, но и с эмоциональным состоянием. Возможные причины могут включать стресс, тревожность по поводу половой жизни или даже подавленные переживания. Кроме того, стоит обратить внимание на ваше отношение к сексу и собственному телу. Поскольку у вас нет проблем с мастурбацией и вы испытываете позитивные ощущения, возможно, существуют внутренние барьеры, которые мешают вам раскрыться с партнером. Помимо обращения к сексологу или психотерапевту для глубокого анализа вашей ситуации, я бы рекомендовал вам попробовать следующие практики: 1. Обучение релаксации: занятия йогой, медитацией или дыхательными практиками могут помочь снизить уровень стресса и улучшить восприятие тела. 2. Улучшение коммуникации с партнершей: откровенный разговор о ваших ощущениях и предпочтениях может создать более комфортную атмосферу в отношениях. 3. Проведение совместных сексуальных игр и экспериментов, которые помогут вам обоим расслабиться и лучше понять друг друга. Также полезно вести дневник, в котором вы будете фиксировать свои ощущения и эмоции, связанные с интимной жизнью. Это поможет лучше понять корни проблемы и позволит обращаться к специалистам с более ясной информацией о вашем состоянии.