Что делать с приливами и бессонницей после операции? — вопрос №1053484

Важно обратиться к врачу для повторной оценки вашего состояния, так как симптомы, такие как сердцебиение и одышка, могут потребовать дополнительного обследования. Убедитесь, что вы также обсудили возможность изменения гормональной терапии или использование альтернативных препаратов. Рассмотрите возможность обратиться к специалисту по функциональной медицине, который может предложить индивидуальный подход и новейшие методы управления менопаузальными симптомами. Также не забывайте о необходимости регулярной физической активности и практиках для снижения стресса.

После операции по удалению матки и придатков, особенно в возрасте 58 лет, действительно могут наблюдаться различные симптомы, связанные с гормональными изменениями и нарушениями в организме. Приливы, бессонница, потливость и сердцебиение могут быть следствием недостатка эстрогенов, что часто происходит после хирургического вмешательства. В первую очередь, важно продолжать общение с врачом и не оставлять без внимания ваши симптомы. Если препарат Менсе не дал облегчения, возможно, стоит обсудить другие варианты гормональной терапии или более подходящие препараты, которые могут помочь справиться с приливами и бессонницей. Также возможно, что вам понадобится комплексное обследование, чтобы исключить другие причины ваших симптомов. Кроме того, стоит рассмотреть и немедикаментозные методы управления симптомами. Например, регулярные физические упражнения могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Практики расслабления, такие как йога или медитация, также могут помочь улучшить сон и уменьшить симптомы. Следует помнить о важности сбалансированного питания, которое может включать в себя продукты, богатые фитоэстрогенами (например, соевые продукты), и уменьшение потребления кофеина и алкоголя, которые могут провоцировать приливы. Рекомендуется вести дневник своего состояния, чтобы отслеживать, что именно влияет на ваши симптомы. Это может помочь вам и вашему врачу найти наилучший подход к лечению. Не откладывайте визит к специалисту, который сможет предложить индивидуальный план действий в зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья.