Что делать с повышенным уровнем ЛПНП и холестерина? — вопрос №1227410

Важно принимать комплексный подход к вашему состоянию. Начните с анализа привычек питания: постарайтесь исключить из рациона трансжиры, насыщенные жиры и увеличить потребление клетчатки. Это может включать в себя больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, таких как оливковое масло и орехи. Физическая активность также играет ключевую роль в коррекции уровня холестерина, поэтому старайтесь заниматься спортом хотя бы 150 минут в неделю. Кроме того, контроль за уровнем стресса через релаксационные практики и полноценный сон также помогут. По поводу медикаментозной терапии для снижения уровня ЛПНП и общего холестерина обязательно проконсультируйтесь с врачом, который сможет подобрать подходящие препараты, если это необходимо. Не забудьте, что для лечения цистита также следует обратиться к урологу: он сможет назначить исследование, чтобы определить причины и рекомендовать адекватное лечение, к примеру, антибиотикотерапию, если это потребуется.

Следует изменить образ жизни: скорректировать питание, увеличить физическую активность и контролировать вес. Также нужно обсудить с врачом возможность медикаментозной терапии для снижения уровней холестерина. По поводу цистита обязательно проведите консультацию с урологом для назначения соответствующего лечения.