Что делать с постоянными запорами у ребенка? — вопрос №146111

Поддержка работы кишечника вашего ребенка требует внимательного подхода. В дополнение к рекомендациям вашей педиатра, рассмотрите возможность обращения к детскому гастроэнтерологу для более детальной оценки состояния пищеварительной системы. Это поможет исключить другие возможные причины запоров, такие как функциональные расстройства или пищевые непереносимости. Один из важных аспектов – это поддержка нормальной функции кишечника через правильное питание. Так как у вашего ребенка имеется лактазная недостаточность, целесообразно использовать безлактозные или низколактозные смеси. Вы также можете включить в рацион больше пищевых волокон, например, из овощей, фруктов (таких как яблоки без кожуры, персики и груши), а также различных круп, если это допустимо с учетом аллергии. Важно следить за режимом питья. Если ваш ребенок не получает достаточное количество жидкости, это может усугубить запоры. Убедитесь, что он пьет достаточно воды, а также пробуйте предлагать воду с добавлением небольшого количества сока (например, яблочного или сливового), который поможет активизировать работу кишечника. Также полезно может быть внедрение легких физический нагрузок для малыша, такие как прогулки или игры на свежем воздухе, что также способствует улучшению перистальтики кишечника.

Рекомендуется обратиться к вашему педиатру для пересмотра диеты, возможно, потребуется индивидуально подобранный рацион, который исключает аллергенные продукты. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество жидкости и клетчатки из разрешенных продуктов.