Что делать с постоянными головными болями? — вопрос №864393

Важно продолжать работать с вашим лечащим врачом, а также не исключать мнение других специалистов. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность обращения к отоларингологу, так как стреляющие боли и иррадиация в уши могут быть связаны с проблемами в области ушей или горла. Также, попробуйте интегрировать альтернативные методы, такие как специальная гимнастика для шеи и головы, которая может облегчить напряжение и улучшить кровообращение.

Существует множество причин, которые могут вызывать постоянные головные боли, и важно разобраться с их истиной причиной. Раз вы уже прошли обследование, но не получили ясных результатов, рекомендую следующие действия: Вторичное обследование: Иногда может потребоваться более глубокое исследование. Рассмотрите возможность повторного обращения к неврологу для назначения дополнительных исследований, таких как МРТ или КТ, для исключения органических причин ваших болей. Журнал головной боли: Ведите журнал наблюдений, где фиксируйте частоту, длительность, характер боли, что предшествовало приступам и как вы себя чувствуете в эти моменты. Это может помочь врачу лучше понять вашу ситуацию. Изменения в образе жизни: Убедитесь, что вы ведёте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна могут помочь снизить частоту головных болей. Управление стрессом: Научитесь методам релаксации и управлению стрессом. Попробуйте практиковать йогу, медитацию или другие методы, которые могут помочь снизить уровень напряжения. Лекарственная терапия: Обсудите с врачом возможность назначения медикаментов для облегчения боли или предотвращения её появления. Это могут быть как обезболивающие препараты, так и средства для профилактики головной боли. Специальные процедуры: В некоторых случаях полезны физиотерапия, массаж или акупунктура, которые могут помочь уменьшить напряжение и болезненные ощущения. Не забывайте, что важно не заниматься самолечением и действовать только по рекомендации квалифицированного специалиста.