Вопрос закрыт

Что делать с постоянными головными болями? — вопрос №281801

Аноним, 40 лет, мужской пол
01 марта 2019 г. в 01:09
На протяжении 20 лет страдаю от сильных головных болей, которые стали ежедневными. Боли возникают чаще всего под утро, и ни аналоги, ни спазмолитики не помогают. Что вы можете порекомендовать в данной ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ситуация с вашими постоянными головными болями действительно требует комплексного подхода. Как уже было упомянуто, важно обязательно пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с неврологом. Однако, кроме этого, я бы хотел обратить внимание и на следующие аспекты: Изучение режима сна — нарушения сна могут значительно влиять на возникновение головных болей, поэтому стоит обратить внимание на качество и продолжительность вашего сна. Может помочь установка четкого графика сна и обустройство комфортной спальной среды. Оценка диеты — некоторые продукты могут вызывать головные боли или обострять существующие. Ведение пищевого дневника поможет выявить потенциальные триггеры, такие как алкоголсодержащие напитки, продукты, содержащие тирамин (например, выдержанные сыры), а также избыток кофеина. Психологический аспект — стресс, тревога и депрессия также могут быть факторами, способствующими развитию головных болей. Консультации с психологом или психотерапевтом могут помочь вам разобраться с эмоциональным состоянием и разработать стратегии справления со стрессом. Комплексная терапия — наряду с физиотерапией и акупунктурой, существуют методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают изменить восприятие болевых ощущений и научиться справляться с ними. Нарушения в структуре позвоночника — часто причиной головной боли становятся остеохондроз шейного и грудного отдела. Обратите внимание на состояние позвоночника и при необходимости посетите мануального терапевта. Обсуждение вопросов медикаментозной профилактики — если обостремся других методов не хватает, возможно, ваш невролог сможет предложить профилактические препараты, которые помогут снизить частоту и интенсивность головных болей. Важно не откладывать решение этой проблемы, так как продолжительность головной боли на протяжении 20 лет может повлиять на качество жизни. Помните, что комплексный подход и регулярное взаимодействие с медицинскими специалистами помогут вам найти наиболее эффективное решение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянная головная боль, особенно если она длится на протяжении 20 лет и усиливается с течением времени, требует внимательного обследования и подхода. В первую очередь, необходимо провести полное медицинское обследование, включающее в себя: 1. Консультацию невролога – специалист поможет определить тип головной боли и её возможные причины. 2. Обследование с использованием методов визуализации, таких как МРТ или КТ, чтобы исключить наличие серьёзных заболеваний, таких как опухоли или структурные аномалии мозга. 3. Анализы, включая общий и биохимический анализ крови, чтобы проверить наличие воспалительных процессов или других нарушений. Важно учитывать время появления головной боли. Если они отмечаются чаще всего под утро, это может быть связано с различными факторами, такими как напряжение мышц во время сна, нарушение режима сна, проблемами с кровяным давлением или даже с теми же заболеваниями, которые могут привести к повышению внутричерепного давления. Поскольку медикаменты, такие как анальгетики и спазмолитики, не приносят облегчения, можно рассмотреть альтернативные методы лечения, например, физиотерапию, кинезиотерапию или акупунктуру. Также стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения, правильное питание, достаточное время для сна и управление стрессом могут оказать положительное влияние на частоту и интенсивность головной боли. В некоторых случаях может быть полезно вести дневник головной боли, чтобы отслеживать триггеры и паттерны. Важно помнить, что самостоятельное лечение может привести к усугублению проблемы, поэтому обязательно проконсультируйтесь со специалистами для получения надлежащей помощи и рекомендаций.

Похожие вопросы
Что делать при частых мигренях?
Аноним, 21 год, женский пол
08 мая 2023 г. в 20:35
Здравствуйте, у меня уже полгода мигрень, которая не проходит от бастров, и сейчас у меня сильная боль с давлением на правую сторону головы. Я пью...
2 ответа
Что делать с головными болями и новым препаратом?
Аноним, 62 года
23 августа 2023 г. в 18:40
Здравствуйте. У меня с детства мучительные головные боли, в том числе мигрени. Во время климакса боли изменились и стали ощущаться с одной стороны, от...
2 ответа
Какие шаги предпринять при постоянной головной боли?
Аноним, 29 лет, мужской пол
20 февраля 2023 г. в 21:13
Здравствуйте. У меня началась серьёзная головная боль с середины марта, и она меня не покидает. Появляются головокружения и тошнота. Я прошёл...
2 ответа
Почему возникают утренние головные боли?
Аноним
20 июня 2023 г. в 13:07
Здравствуйте, мне 45 лет, и уже больше месяца я страдаю от утренней головной боли, которая начинается в 4-5 утра. Боль распирающая в затылочной части,...
2 ответа
Что может вызывать постоянную головную боль и онемение?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 марта 2018 г. в 21:13
Уже несколько лет меня мучает постоянная ноющая боль с левой стороны головы, иногда усиливающаяся до сильных прострелов. Ранее делала множество...
2 ответа
Как справиться с мигренью?
Аноним, 27 лет, женский пол
19 января 2019 г. в 17:15
Здравствуйте, у меня с давних пор мучают приступы головной боли, которые начинают с легкой боли, а потом становятся очень сильными, сопровождаются...
2 ответа
Есть ли зависимость от триптана?
Аноним, 36 лет, женский пол
14 февраля 2021 г. в 21:07
У меня мигрень с 10 лет, и последние месяцы я часто принимаю триптан для облегчения, не помогли другие лекарства. Кажется, моя зависимость от триптана...
2 ответа
Как справиться с мигренью и связанными симптомами?
Пациент, 18 лет, мужской пол
05 ноября 2024 г. в 19:16
Столкнулся с такой проблемой несколько лет назад. Покалывание в левом глазу, неприязнь к свету, тошнота, нежелание есть пищу, звуковой дискомфорт. Все...
3 ответа
Что делать при сильной головной боли и частых приступах?
екатерина, 25 лет, женский пол
05 сентября 2024 г. в 08:32
Здравствуйте у меня такой вопрос и я не знаю что уже принимать какие лекарства у меня с подросткового возраста болит голова, но в детстве мне ставили...
1 ответ
Как справиться с частыми головными болями?
Нарине, 35 лет, женский пол
03 декабря 2023 г. в 10:16
Болит голова то правая часть ,то левая. И просто вся голова часто болит. Делали блокаду с Дексаметазоном в затылок и ниже, стало ещё хуже, шея болит....
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут