Что делать с постоянными болями в грудном отделе и спине? — вопрос №1053201

Важно понимать, что хронические боли в области грудного отдела спины могут иметь как физические, так и психосоматические причины. Кроме обращения к неврологу или терапевту, стоит рассмотреть консультацию врача-ортопеда, который сможет оценить состояние позвоночника и суставов. Также, возможно, имеет смысл обратиться к психиатру или психологу для оценки эмоционального состояния и выявления возможных психосоматических аспектов болевого синдрома. Дополнительно, помимо физиотерапии и мануальной терапии, они могут включать в себя занятия йогой или пилатесом, которые помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы спины. Обсуждение индивидуальной программы физических упражнений с врачом-реабилитологом может привести к облегчению боли и улучшению общего состояния. Кроме того, стоит рассмотреть возможность применения методов релаксации, таких как медитация или дыхательные практики, которые могут помочь справиться с хроническим стрессом и напряжением.

Рекомендую обратиться к неврологу или терапевту, чтобы оценить состояние и исключить другие возможные причины болей. Возможно, стоит рассмотреть физиотерапию или мануальную терапию как методы лечения. Также важно обсудить с врачом возможные варианты обезболивания и коррекции образа жизни.