Что делать с постоянным насморком и заложенностью носа? — вопрос №525132

Судя по симптомам, у вас может быть хронический ринит или аллергия. Рекомендую избегать холодного воздуха и раздражающих веществ, применять увлажняющие средства для носа. После консультации с врачом, возможно, понадобится аллергопрограмма или изменение терапии.

Постоянный насморк и заложенность носа действительно могут быть связаны с хроническим ринитом или аллергией, как указано. Также стоит учитывать возможность вазомоторного ринита, который может проявляться как реакция на смену температуры или внешние раздражители. Важно следить за потенциальными аллергенами в вашем окружении, такими как пыль, пыльца или шерсть животных. В данной ситуации, возможно, вам помогут следующие рекомендации: 1. Укрепление иммунной системы: добавление в рацион витаминов и минералов, особенно витамина С, может помочь улучшить общее состояние организма. 2. Промывание носовых ходов солевыми растворами: регулярное промывание носа может помочь очистить его от аллергенов и снизить воспаление. 3. Использование увлажнителей воздуха: это поможет избежать пересыхания слизистой оболочки носа, особенно в отопительный сезон. 4. Обратите внимание на уровень стресса и состояние сна: это может ухудшать симптомы. Попробуйте методы релаксации или медитации. Если на лечении не будет положительной динамики, возможно, стоит рассмотреть вариант консультации врача-аллерголога, который сможет провести тестирование на аллергию более подробно. Это позволит разработать индивидуальный план лечения, возможно, с применением аллергенспецифической терапии. Уделите внимание йоге для носа или дыхательным упражнениям, которые могут помочь улучшить проходимость носовых проходов. Напоминаю, что ваше здоровье очень важно, и лучше не откладывать визит к врачу.