Что делать с постоянным головокружением и страхом? — вопрос №805612

Постоянное головокружение и сопутствующие симптомы, такие как панические атаки и тахикардия, могут быть весьма изнурительными. Уже одно это говорит о том, что ваше состояние требует внимания специалистов. Обратившись к психотерапевту, вы сможете обсудить методы работы с паническими атаками и беспокойством. Параллельно с этим визитом не будет лишним записаться на консультацию к неврологу, чтобы исключить возможные неврологические причины ваших симптомов. Также стоит рассмотреть возможность работы с психиатром. Иногда комплексная оценка состояния и, при необходимости, медикаментозная поддержка могут значительно улучшить ваше самочувствие. Не забудьте также обратить внимание на свой образ жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание и техники релаксации, такие как медитация или йога, могут оказать заметное влияние на общее состояние. Важно провести комплексное обследование и исключить возможные причины ваших состояний, чтобы найти оптимальный подход к лечению.

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над паническими атаками и обсудить возможные методы лечения. Также стоит посетить невролога для исключения других причин головокружения.