Что делать с постоянной усталостью и болями в горле? — вопрос №426796

Важно продолжать обратиться к врачам для глубокого обследования, возможно, потребуется консультация иммунолога или инфекциониста. Попробуйте вести здоровый образ жизни, включая полноценное питание и режим отдыха.

Продолжайте следить за своим состоянием и не стесняйтесь искать второе мнение у других специалистов, особенно если ваше самочувствие остается неудовлетворительным. Возможно, вам стоит рассмотреть консультацию у ревматолога, поскольку боли в суставах и лимфоузлах могут быть связаны с системными заболеваниями. Кроме того, стоит обратить внимание на психологическое состояние: хроническая усталость может быть следствием стресса или депрессии. Рассмотрите возможность занятия йогой или медитацией для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. Важно также не забывать о полноценном сне и регулярной физической активности, которые могут помочь улучшить ваше состояние. Возможно, вам стоит проверить уровень витаминов и минералов в организме, так как дефициты также могут влиять на уровень энергии.