Что делать с постоянной тяжестью и слабостью? — вопрос №207069

Тяжесть и слабость в вашем случае могут быть связаны с несколькими факторами, включая остеохондроз шейного отдела и, возможно, психосоматические проявления. Хотя массаж и лечение мексидолом помогли немного, важно учитывать, что для улучшения состояния могут потребоваться дополнительные меры. Рассмотрите возможности физиотерапии, а также обратите внимание на методики релаксации и управления стрессом. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, могут помочь уменьшить напряжение. Также стоит обсудить с врачом возможность пройти более детальное обследование сосудов, так как проблемы с кровообращением могут усугублять симптомы. Порой полезно обратиться к психологу для работы с эмоциональным состоянием, так как оно может также влиять на физические ощущения. Заботьтесь о себе, это важно для вас и вашего сына.

Постоянная тяжесть и слабость в разных частях тела могут быть следствием множества причин, включая неврологические и психосоматические расстройства, остеохондроз, а также последствия стресса и усталости. Учитывая, что вы уже посетили несколько специалистов, сделали МРТ и ЭЭГ, важно продолжать поиски причин ваших симптомов. Остеохондроз шейного отдела действительно может вызывать беспокойство и усиливать симптомы, такие как головокружение и тяжесть в теле. Однако, если после массажа ситуацию не удалось улучшить, это говорит о возможных дополнительных факторах, влияющих на ваше самочувствие. Вам стоит рассмотреть следующие шаги: 1. Обсудите с врачом возможность проведения дополнительных обследований, например, изучение сосудов шеи и головы (УЗДГ брахиоцефальных артерий), чтобы исключить возможные нарушения кровообращения. 2. Обратите внимание на свой образ жизни: недостаток физической активности или, наоборот, сильные перегрузки могут способствовать ухудшению состояния. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц шейного и спинного отделов помогут улучшить состояние. 3. Важен также аспект эмоционального состояния. Постоянные стрессы и тревожность могут проявляться через физические симптомы. Рассмотрите возможность общения с психологом или психотерапевтом для проработки стресса. 4. Правильное питание и режим дня также имеют большое значение. Убедитесь, что вы потребляете достаточно витаминов и минералов, особенно группы В, а также следите за уровнем воды и электролитов в организме. 5. Если у вас есть возможность, стоит посетить невролога для повторного осмотра и обсуждения других методов лечения, включая физиотерапию. 6. В некоторых случаях может быть полезным переход на другие препараты, если мексидол не дает полного эффекта. Обсудите с вашим врачом возможность корректировки терапии. Подходите к своему состоянию с комплексным взглядом, ведь важно не только устранить симптомы, но и понять их истинные причины. Заботьтесь о себе и постарайтесь найти время для восстановления, это так же важно для вашей семьи!