Что делать с подергиваниями ног и онемением пальца? — вопрос №68746

Извините за ваши мучения, но важно продолжать исследовать возможные причины ваших симптомов. Поскольку лечение, назначенное неврологом, не принесло результатов, стоит рассмотреть дополнительное исследование уровня магния и калия в организме, так как их дефицит может приводить к мышечным спазмам и онемению. Кроме того, обратите внимание на режим отдыха и стресс, так как напряжение и недостаток сна могут усугублять состояние. Возможно, стоит попробовать занятия легкой физической активностью, например, йогой или растяжкой, что может улучшить циркуляцию крови и снять напряжение. Если ваши симптомы продолжат беспокоить, настоятельно рекомендую вернуться к неврологу или обратиться к другому специалисту для более глубокого анализа состояния.

Подергивания ног и онемение пальца могут быть симптомами различных заболеваний или состояний, и важно их тщательно оценить. Учитывая, что у вас уже проведены обследования, такие как УЗИ вен и артерий, и вы посещали невролога, стоит рассмотреть несколько возможных направлений для дальнейших действий. Во-первых, подергивания могут быть связаны с недостатком витаминов группы B, особенно витамина B12, который важен для нормальной работы нервной системы. Поскольку вы уже принимали витамин Б6, имеет смысл проверить уровень B12 и, возможно, дополнить лечение этим витамином, если его уровень окажется низким. Во-вторых, необходимо обратить внимание на уровень магния и калия в организме, их недостаток также может вызывать мышечные спазмы и подергивания. Возможно, стоит рассмотреть добавление этих минералов в рацион или в виде добавок. Если состояние не улучшается, рекомендую повторно обратиться к неврологу для дополнительного обследования. Может быть полезно пройти МРТ шейного и поясничного отделов для исключения возможных заболеваний позвоночника, таких как грыжи межпозвоночных дисков или сужение спинномозгового канала. Также следует учитывать образ жизни: достаточно ли вы отдыхаете, каковы ваши физические нагрузки, страдаете ли от стрессов или напряжения. Рассмотрите возможность занятий физической активностью, такой как плавание или йога, которые могут помочь улучшить циркуляцию и расслабить мышцы. Если в будущем появятся новые симптомы или текущее состояние ухудшится, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется консультация других специалистов, таких как физиотерапевт или остеопат. Важно найти причину ваших симптомов и наметить оптимальный план лечения.