Что делать с плохим аппетитом у ребенка? — вопрос №216166

Плохой аппетит у детей в возрасте 18 месяцев может быть вполне нормальным явлением, однако есть несколько способов, которые могут помочь улучшить ситуацию. Во-первых, важно создать положительную атмосферу во время еды. Старайтесь избегать насилия или давления во время кормления, так как это может еще больше оттолкнуть ребенка от еды. Попробуйте установить режим питания – кормите малыша в одно и то же время, чтобы он привык понимать, что наступило время для еды. Также можно вовлекать ребенка в процесс приготовления пищи: пусть он поможет вам в выборе продуктов или в процессе готовки. Это может увеличить его интерес к еде. Обратите внимание на порции. Дети часто перегружаются большими порциями, поэтому предлагайте небольшие порции и добавляйте больше по мере необходимости. Разнообразьте рацион. Поскольку ваш сын любит некоторые фрукты и молочные продукты, старайтесь предлагать их в разных формах – например, смешивайте творог с фруктами для создания вкусных десертов или делайте смузи из его любимых продуктов. Также можно экспериментировать с текстурой и температурой еды. Возможно, имеет смысл избегать сладких напитков, таких как соки и коктейли, особенно если они заполняют его желудок, тем самым уменьшая желание есть основную пищу. Если после этих изменений ситуация не улучшается или вы заметите потерю веса, вялость или другие тревожные симптомы, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования. Это поможет исключить возможные медицинские причины плохого аппетита.

Проблемы с аппетитом у детей в возрасте 18 месяцев могут быть обычным явлением, и существует несколько подходов, которые могут помочь улучшить эту ситуацию. Во-первых, стоит обратить внимание на создание положительной и непринужденной атмосферы за столом. Постарайтесь избегать давления на ребенка во время еды — это может вызвать у него еще большее отторжение. Рекомендуется установить режим питания, чтобы ваш сын знал, когда ожидать еду.Занимательные моменты, такие как участие ребенка в выборе продуктов или приготовлении пищи, могут помочь пробудить его интерес к еде. Также обращайте внимание на размеры порций. Лучше предлагать меньшие порции пищи и давать возможность добавить еще, если ребенку это необходимо. Попробуйте разнообразить рацион, включая любимые продукты в разные блюда. Например, можно приготовить творожок с его любимыми фруктами или делать смузи из желаемых ингредиентов. Также экспериментируйте с текстурами и температурами блюд, поскольку такие изменения могут привлечь внимание малыша. Рекомендуется ограничить сладкие напитки, как соки и коктейли, так как они могут заполнять желудок, снижая желание есть. Если изменения не приводят к улучшению, и вы заметите дополнительные симптомы, такие как потеря веса или вялость, обязательно обратитесь к врачу для комплекса обследований. Это поможет выявить возможные медицинские причины плохого аппетита и даст направление на дальнейшее лечение или коррекцию рациона.