Что делать с периодическим головокружением? — вопрос №815214

Поскольку ваши симптомы продолжают беспокоить, стоит не только рассмотреть возможность повторной оценки специалиста, но и обратить внимание на свои повседневные привычки. Периодическое головокружение может быть связано с недостатком жидкости, неправильным питанием, а также образом жизни, включая уровень физической активности и режим сна. Попробуйте следить за своим рационом, увеличив потребление овощей, фруктов и жидкости, а также обеспечив себе полноценный отдых. Применение техник управления стрессом, таких как йога и медитация, может помочь уменьшить вестибулярные симптомы. Также рекомендую вести дневник наблюдений за головокружением, фиксируя время, продолжительность и возможные провоцирующие факторы. Это поможет врачу лучше понять вашу ситуацию и подобрать эффективное лечение.

Необходимо обратиться к специалисту для повторной оценки и возможной коррекции лечения. Головокружение может иметь разные причины, в том числе вестибулярные расстройства, стресс или даже проблемы со зрением.