Что делать с перепадами давления после родов? — вопрос №125686

Обратитесь к эндокринологу для оценки гормонального фона и возможной коррекции терапии. Кроме того, стоит продолжать общение с кардиологом и обсудить свои симптомы более подробно.

Перепады давления после родов могут быть связаны с различными факторами, включая гормональные изменения, стресс и физическое состояние. Важно продолжать наблюдение у эндокринолога, как уже было рекомендовано, и, возможно, пройти дополнительные обследования, чтобы более точно определить причины недостатка гормонов. Также стоит рассмотреть возможность обращения к психотерапевту или психологу для работы с паническими атаками. Это может помочь вам научиться управлять стрессом и снизить уровень тревожности. Кроме того, возможно, стоит попробовать изменить образ жизни: следить за режимом питания, избегать чрезмерной нагрузки и уделять внимание полноценному отдыху. Добавьте в свой день физическую активность, которая подходит вашему состоянию, например, прогулки на свежем воздухе или легкие занятия йогой. Поддержка семьи и друзей также может сыграть важную роль в вашем восстановлении. Не забывайте вести дневник наблюдений за состоянием, чтобы выявить возможные триггеры для перепадов давления или панических атак.