Что делать с паническими атаками после инсульта? — вопрос №990040

Важно обеспечить спокойную обстановку и попробовать использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание. Поговорите с ней, постарайтесь отвлечь от тревожных мыслей. Если состояние продолжает ухудшаться, обратитесь к врачу по телефону для получения дополнительных рекомендаций.

Для контроля панических атак у вашей тещи, которая перенесла микроинсульты, важно учитывать ее общее состояние и находиться рядом, чтобы обеспечить поддержку. Попробуйте создать максимально комфортную и успокаивающую обстановку, избегая лишних раздражителей. Кроме методов релаксации, таких как глубокое дыхание и медитация, можно использовать мягкие музыкальные композиции, которые помогают расслабиться. Также упражнения на внимательность могут помочь отвлечь ее от тревожных мыслей. Обсуждение ее страхов и переживаний в спокойной обстановке может снизить уровень беспокойства. Если состояние не улучшается, можно почаще контактировать с врачом по телефону для мониторинга ситуации и получения корректировок в схеме лечения. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, который сможет предложить специализированную поддержку и терапию, ориентированную на ее состояние. Наблюдайте за ее состоянием и обратите внимание на возможные изменения, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.