Что делать с отсутствием сексуального влечения? — вопрос №1232909

Отсутствие сексуального влечения может быть связано с рядом факторов, включая гормональные изменения, психологические проблемы или методы общения в отношениях. Рекомендую обратиться к врачу для проведения комплексного обследования и консультации с сексологом. Они помогут вам разобраться в причинах и предложат подходящие решения.

Понимание причин отсутствия сексуального влечения – это важный шаг к решению проблемы. Вы правильно упомянули о возможном влиянии гормонов, так как колебания уровня гормонов могут действительно оказывать значительное влияние на либидо. Ваша ситуация также может быть связана с психологическими факторами, такими как стресс, тревога или даже седентарный образ жизни. Я рекомендую вам не только обратиться к сексологу, который сможет помочь в проработке ваших страхов и блоков, но и к психотерапевту, чтобы исследовать любые психологические аспекты, которые могут влиять на вашу сексуальную жизнь. Также стоят ли внимание аспекты коммуникации в ваших отношениях. Иногда открытое обсуждение интимных желаний, потребностей и ожиданий с вашим мужем может улучшить эмоциональную связь, что также положительно скажется на физическом влечении. Попробуйте экспериментировать с новыми формами интимности: это могут быть прелюдии, массажи или просто обмен обнимательными моментами, что поможет восстановить эмоциональное сближение. Кроме того, возможно, стоит рассмотреть возможность использования специальных секс-игрушек или методов, которые можно исследовать в одиночку или вместе с партнером, чтобы восстановить ощущение удовольствия и исследовать собственное тело. Это может также помочь вам лучше понять, что именно приносит вам удовольствие, что взбодрит ваше либидо и поможет развить новые навыки для достижения оргазма в партнерских отношениях.