Что делать с отёками и скачками веса? — вопрос №255605

Отёки и скачки веса действительно могут быть результатом различных причин, включая не только изменения в диете и уровне физической активности, но и реакции организма на гормональные изменения, находящиеся под воздействием стресса, недостатка сна или определённых заболеваний. Если эндокринолог уже исключил возможные гормональные нарушения, следующим шагом может быть консультация гастроэнтеролога для оценки состояния пищеварительной системы. Кроме того, полезно будет обратиться и к кардиологу, чтобы исключить проблемы с сердечно-сосудистой системой, так как отёки в некоторых случаях могут быть связаны с нарушениями кровообращения. В качестве дополнительных анализов я бы также порекомендовал проверить уровень натрия и калия в крови, так как дисбаланс электролитов может влиять на задержку жидкости в организме. Рассмотрите возможность прохождения исследования на пищевую непереносимость, чтобы выявить возможные продукты, которые могут способствовать отёкам и колебаниям веса. Также помимо ведения пищевого дневника, стоит обратить внимание на режим питья, ограничив потребление солёных и обработанных продуктов, и увеличить количество белка в рационе. Регулярные физические нагрузки помогут нормализовать обмен веществ. Если после всех рекомендованных анализов и обследований проблема остаётся, возможно, стоит рассмотреть возможность проведения более углублённого обследования, включая МРТ или КТ для исключения скрытых заболеваний.

Скачки веса и отеки могут быть вызваны несколькими факторами, включая изменения в диете, уровень физической активности, гормональные колебания и даже стресс. Если эндокринолог на данный момент не выявил никаких отклонений в вашем состоянии, я бы порекомендовал обратиться к гастроэнтерологу и, возможно, к специалисту по диетологии. Гастроэнтеролог сможет исключить проблемы с пищеварительной системой, такие как задержка жидкости, которая может быть вызвана заболеваниями печени, почек или кишечника. В качестве анализа вы можете сдать: 1. Общий анализ крови — для проверки общего состояния здоровья. 2. Биохимический анализ крови — чтобы оценить функции печени и почек, а также уровень электролитов. 3. Анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) — чтобы исключить эндокринные заболевания. 4. УЗИ органов брюшной полости — может помочь выявить возможные патологии. 5. Общий анализ мочи — для проверки возможных нарушений в работе почек. Кроме того, ведение пищевого дневника может помочь вам лучше понять, какие продукты могут вызывать задержку жидкости или резкие изменения в весе. Не забывайте также о важности регулярной физической активности и отдыха для поддержания общего состояния организма. Если после этих мероприятий проблема сохраняется, может потребоваться более глубокое обследование.