Что делать с отеком стопы и затеканием руки после перелома плюсневой кости? — вопрос №1504675

Наличие отека стопы после снятия гипса является типичным явлением вследствие восстановления кровообращения и лимфооттока в области травмы. Рекомендуется продолжать использовать компрессионные средства для уменьшения отека, а также соблюдать умеренную активность с постепенным увеличением нагрузки. Слегка покалывающие ощущения и затекание в левой руке связаны с неправильной техникой использования костылей, когда нагрузка создается на подмышечную область. Для снижения дискомфорта необходимо поправить посадку костылей так, чтобы они опирались на ладони, а подмышки оставались свободными. Кроме того, полезным будет обратиться к физиотерапевту, который сможет подобрать упражнения для улучшения кровообращения в конечностях и минимизации отеков, а также провести обучение корректной технике ходьбы на костылях. В случае нарастания боли, усиления отека или ухудшения чувствительности в руке желательно повторно проконсультироваться у травматолога и невролога для исключения осложнений.

Отек стопы после снятия гипса при переломе 5-й плюсневой кости является достаточно частым явлением. В гипсе мышцы и ткани ограничены, при снятии гипса может временно увеличиться венозный застой, что приводит к отеку. Если отек не сопровождается сильной болью, покраснением, повышением температуры или усилением деформации, то это, скорее всего, нормальное явление, которое будет постепенно уменьшаться при нормальной активности и компрессии. Рекомендуется продолжить иммобилизацию с помощью эластичного бинта или компрессионного чулка, ограничить длительное стояние и применять холодные компрессы при выраженном отеке. Активное движение и ходьба на костылях помогают улучшить кровообращение и лимфоотток. Относительно легкого покалывания и затекания в левой (противоположной) руке – вероятнее всего, это связано с неправильной позой при использовании костылей и неполноценной опорой подмышек, что может сдавливать нервы и сосуды в подмышечной области или шейном отделе позвоночника. Рекомендуется изменить способ ходьбы на костылях, чтобы исключить давление на подмышечные нервы и сосуды: костыли должны опираться на ладони рук, а подмышки оставаться свободными. Если затекания руки сохраняются, усиливаются, сопровождаются слабостью или болью, стоит обратиться к врачу-неврологу для обследования. Также необходимо контролировать уровень жидкости в организме, обеспечить адекватное питание и отдых. При любых новых симптомах, усиливающихся болях или значительном увеличении отека своевременно обращаться к травматологу. В целом, на вашем этапе восстановления отек стопы может быть нормальным, а затекание руки – связано с ходьбой на костылях, но требует внимания и корректировки техники ходьбы.