Что делать с отеками век и мешками под глазами? — вопрос №714832

Отеки век и мешки под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая проблемы с почками, что уже было установлено вами после визита к нефрологу. Сниженный удельный вес мочи и повышенная суточная протеинурия могут свидетельствовать о нарушении функции почек, что может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отекам. Важно продолжить работать с нефрологом для установления причины этих изменений и разработки соответствующего лечения. Помимо медицины, вы можете рассмотреть несколько простых мер для уменьшения отеков: Снижайте потребление соли. Избыточное потребление соли может способствовать задержке жидкости в организме. Попробуйте ограничить количество соли в своём рационе. Регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить отеки. Прогулки на свежем воздухе или легкое занятие спортом могут быть полезными. Поддерживайте правильный уровень гидратации. Пейте достаточное количество воды. Иногда недостаток жидкости может привести к ее задержке в организме, что усугубляет отеки. Избегайте длительного сидения или стояния. Регулярно меняйте положение, это может помочь предотвратить накопление жидкости в области лица. Используйте холодные компрессы на глаза. Это может помочь уменьшить отеки и улучшить внешний вид. Обратитесь к врачу-косметологу. Есть различные косметологические процедуры, которые могут помочь улучшить состояние кожи вокруг глаз. При этом очень важно продолжать наблюдение у специалистов и следовать их рекомендациям. Они могут предложить дополнительные исследования или изменить ваше лечение в зависимости от выявленных вами состояний. Не откладывайте, обратитесь к своему врачу для дальнейшего обследования и лечения.

Понимаю ваши беспокойства. Поскольку у вас уже поставлен диагноз нефрологом, важно следовать его рекомендациям и продолжать мониторинг состояния почек. Кроме того, можете рассмотреть возможность консультации с диетологом, который поможет адаптировать ваш рацион для уменьшения отеков и улучшения состояния. Также может быть полезно обратиться к физиотерапевту, который подскажет специальные упражнения для улучшения кровообращения и лимфодренажа в области лица.