Что делать с остеоартрозом? — вопрос №911712

Обратитесь к врачу-ортопеду или ревматологу для уточнения диагностики и получения рекомендаций. Полезными могут быть физические упражнения, физиотерапия и немедикаментозные методы лечения.

Важно не оставлять остеоартроз без внимания, так как раннее вмешательство может помочь замедлить прогрессирование заболевания. Рекомендую посетить ортопеда или ревматолога для более детального обследования и оценки вашей ситуации. Также стоит рассмотреть возможность занятий лечебной физкультурой, так как регулярные упражнения могут существенно улучшить подвижность суставов и уменьшить дискомфорт. Стоит обратить внимание на здоровое питание, богатое антиоксидантами, которые могут снизить воспаление. Возможно, стоит попробовать мануальную терапию или акупунктуру, которые также могут принести облегчение. Если позволят финансы, полезным будет пройти курс физиотерапии. Также проконсультируйтесь о возможности получения поддержки через программы реабилитации или помощь от местных медицинских учреждений, которые могут предложить более доступные варианты лечения.