Что делать с онемением пальцев? — вопрос №414202

Онемение пальцев может быть связано с различными причинами, включая нервные или сосудистые нарушения. Рекомендую провести дополнительные обследования, например, консультацию невропатолога, чтобы исключить возможные заболевания. Также полезно следить за осанкой и делать перерывы в работе для расслабления рук.

Состояние онемения пальцев и появление мурашек могут быть связаны не только с нервными или сосудистыми нарушениями. Однако, учитывая, что общий анализ крови и рентген не выявили изменений, стоит обратить внимание на другие возможные факторы. Рекомендую обратить внимание на режим работы и отдыха. Убедитесь, что вы делаете паузы, особенно если работаете за компьютером или выполняете монотонную работу, чтобы снять напряжение с рук и ног. Также полезным может быть выполнение простых упражнений для разогрева и растяжки кистей и пальцев. Если вы ставите заметный акцент на осанку, это может помочь снизить напряжение на нервы и сосуды. Если ситуация не улучшится в ближайшее время, важно обратиться к врачу-неврологу для более углубленного обследования, возможно, потребуется МРТ или ЭМГ для оценки состояния нервов. Участие физиотерапевта также может оказаться полезным для реабилитации.