Что делать с ночными судорогами? — вопрос №339806

Ночные судороги могут быть вызваны рядом факторов, включая обезвоживание и дефицит минералов. Рекомендуется увеличить потребление жидкости и включить в рацион продукты, богатые магнием и калий. Учитывая ваши сопутствующие заболевания, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных причин и подбора индивидуального лечения.

Судороги, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с различными факторами, особенно с учетом ваших сопутствующих заболеваний. Как уже упоминалось, обезвоживание и дефицит минералов, таких как магний и калий, могут способствовать их возникновению. Однако в вашем случае важно также обратить внимание на другие возможные причины, такие как побочные эффекты от принимаемых вами медикаментов, а также плохое кровообращение, которое может быть связано с гипертонией и ХОБЛ. Рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы провести полное обследование и, возможно, сдать анализы для проверки уровня электролитов, таких как калий и натрий. Кроме того, можно рассмотреть возможность физиотерапии или легких ежедневных растяжений перед сном, что может помочь снизить частоту судорог. Также подумайте об использовании поддерживающего компрессионного трикотажа для ваших ног, что может улучшить венозный отток и снизить вероятность судорог.