Что делать с низким уровнем ферритина при анемии? — вопрос №1159521

Низкий уровень ферритина, особенно в сочетании с анемией, может указывать на дефицит железа в организме, что, как вы уже заметили, проявляется в виде усталости и общей слабости. В первую очередь, вам необходимо обсудить с врачом возможность назначения железосодержащих препаратов, которые помогут восполнить запасы железа в организме. Обычно такие препараты назначаются в виде таблеток, например, феррум лек, сорбифер или других аналогов. Также может быть рекомендовано изменение диеты с добавлением продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи, а также продукты, содержащие витамин С, так как он способствует лучшему усвоению железа. Поскольку уровень ферритина у вас сильно понижен, может быть полезно сдать повторные анализы, чтобы оценить общую картину состояния крови и определить, нет ли других возможных причин анемии. Важно проверить уровень общего железа, трансферрина и гемоглобина, а также, возможно, увеличить объем обследования на предмет выявления возможных хронических заболеваний или недостатков других питательных веществ, таких как витамин B12 и фолиевая кислота. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, основанные на вашем конкретном случае.

Учитывая низкий уровень ферритина, что составляет всего 5, и симптомы анемии, такие как усталость, необходимо сразу же принимать меры. В дополнение к назначениям, обсужденным ранее, важно включить в ваше лечение не только препараты железа, но и обратить внимание на возможные причины дефицита. Прежде всего, стоит рассмотреть возможность гастроэнтерологического обследования, чтобы исключить какие-либо нарушения всасывания, такие как целиакия или воспалительные заболевания кишечника. Также следует учитывать, что даже при назначении железа важно следить за динамикой вашего состояния. Рекомендуется проводить повторные анализы крови через 1-2 месяца после начала лечения, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на препараты железа и достаточно ли подвергается корректировке уровень ферритина. По поводу диеты — старайтесь не только добавлять продукты, богатые железом, но и избегать напитков, таких как чай и кофе, во время приема пищи, так как они могут мешать усвоению железа. Включение в рацион продуктов, богатых витамином B12 и фолиевой кислотой, также может оказать положительное влияние на уровень гемоглобина. Не забывайте о важности полноценного отдыха и управления стрессом, так как психоэмоциональное состояние также может влиять на ваше общее состояние. Обязательно следите за своим самочувствием и поддерживайте общение с врачом.