Что делать с нерегулярными месячными? — вопрос №95616

Рекомендуется обратиться к гинекологу для проведения обследования, чтобы исключить возможные патологии и понять причины нерегулярных менструаций. Возможно, потребуется анализ гормонов и ультразвуковое исследование. На основе полученных данных врач сможет предложить подходящий план лечения.

Обратитесь к гинекологу для тщательного обследования, чтобы исключить гинекологические заболевания и оценить ваше гормональное состояние. Врачу стоит рассмотреть возможность выполнения анализа уровней гормонов, таких как эстроген и прогестерон, а также проверку функции щитовидной железы, поскольку сбои в ее работе могут влиять на менструальный цикл. Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет оценить состояние матки и яичников. Помимо этого, полезно будет вести дневник менструального цикла. Записывайте даты и характеристики менструаций, чтобы врачу было легче оценить динамику. Это также поможет вам понять, есть ли какие-либо триггеры, связанные с вашим образом жизни, которые могут влиять на регулярность менструаций. Обсудите с врачом возможность изменения образа жизни, например, внедрение регулярной физической активности и улучшение режима питания, что может позитивно сказаться на вашем самочувствии и помочь нормализовать менструальный цикл. Также может быть полезно рассмотреть консультацию с нутрициологом, который поможет вам сбалансировать рацион и устранить нехватку необходимых витаминов и минералов.