Что делать с некомфортом в кистях рук? — вопрос №314789

Обратите внимание на то, что симптомы, которые вы описываете, могут указывать на несколько различных состояний, включая туннельный синдром, который часто связан с онемением и дискомфортом в кистях. Важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут прогрессировать и привести к более серьезным проблемам. Я бы посоветовал вам дополнительно рассмотреть возможность консультации с физиотерапевтом, который сможет оценить вашу технику выполнения физических упражнений и предложить корректировки. Также может быть полезна работа с остеопатом, который сможет проверить, как у вас функционируют суставы и мышечные группы в верхней части тела. Регулярные тренировки для укрепления мышц рук и кистей могут помочь облегчить ваше состояние. И, конечно, обязательно стоит обсудить с врачом любые изменения в вашей активности или самочувствии, чтобы иметь возможность получать профессиональные рекомендации для вашего случая.

Рекомендую вам обязательно обратиться к врачу для более детального обследования, так как ваши симптомы могут требовать специальной оценки и лечения.