Что делать с недержанием после удаления простаты? — вопрос №1065344

Проблема с недержанием после удаления простаты достаточно распространена и может сильно варьироваться от пациента к пациенту. Судя по вашему описанию, недержание у вас проявляется преимущественно при движениях, что действительно может указывать на слабость мышц тазового дна. Прежде всего, важно понимать, что вам доступны различные методы и подходы, которые могут помочь в управлении этой ситуацией. Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля): Регулярные упражнения могут оказать заметное положительное влияние на ваша способность контролировать мочеиспускание. Рекомендуется начать с сжатия мышц тазового дна на 3-5 секунд, после чего расслаблять их на такое же время. Постепенно вы можете увеличивать количество повторений и продолжительность сжатия. Консультация у физиотерапевта: Физиотерапевты, специализирующиеся на реабилитации тазового дна, могут предложить индивидуализированную программу тренировок и направить вас на эффективные методы лечения. Они также помогут вам избежать ошибок при выполнении упражнений. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях медикаменты могут помочь контролировать симптомы недержания. Однако использование лекарств должно обсуждаться с вашим врачом, чтобы определить, какие из них могут быть безопасными и эффективными в вашем случае. Специальные устройства: Некоторые устройства, такие как влагалищные вставки или уретральные устройства, могут облегчить проблему недержания при физической активности. Обсудите возможность использования таких средств с врачом. Хирургические методы: Если консервативные методы не приносят желаемого результата, можно рассмотреть варианты хирургического вмешательства, например, установку искусственного сфинктера. Это решение должно приниматься после тщательного обсуждения всех рисков и преимуществ с вашим врачом. Изменения в образе жизни: Также полезно обратить внимание на собственный образ жизни, включая режим питья и диету. Иногда избыток жидкости или определенные продукты могут усугублять ситуацию. Проконсультируйтесь с медицинским специалистом о разработке диетического плана, если это необходимо. Очень важно обсудить все доступные варианты с вашим лечащим врачом и составить персонализированный план лечения, который будет учитывать ваши индивидуальные особенности и предпочтения.

Недержание мочи после удаления простаты, или радикальной простатэктомии, является распространенной проблемой, и действительно, время, прошедшее с операции, может влиять на степень выздоровления. Учитывая, что у вас недержание проявляется лишь при движениях, это может указывать на недостаточную силу мышц тазового дна. Вам следует рассмотреть несколько подходов для улучшения вашего состояния. Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля): Регулярное выполнение таких упражнений может значительно улучшить контроль над мочеиспусканием. Начните с простых упражнений, сжимая и расслабляя мышцы, как если бы вы пытались остановить поток мочи. Постепенно увеличивайте количество повторений и подходов. Консультация у физиотерапевта: Специалист по тазовой реабилитации сможет предложить индивидуальную программу лечения и помочь правильно выполнять упражнения. Медикаментозное лечение: В редких случаях врач может назначить медикаменты, которые могут помочь контролировать недержание. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по этому вопросу. Использование специальных устройств: Существуют устройства, такие как влагалищные вставки или уретральные устройства, которые могут помочь в управлении недержанием. Хирургические методы: В некоторых случаях, если другие методы не помогли, можно рассмотреть вариант хирургического вмешательства, которое может помочь восстановить контроль над мочеиспусканием. Важно обсудить все доступные вам варианты и персонализированный план лечения с врачом, который заботится о вашем здоровье. У каждого случая есть свои особенности, и профессиональная консультация поможет выбрать лучший путь для решения вашей проблемы.