Что делать с нарушением сна у малыша? — вопрос №918077

Ситуация с нарушением сна у вашего малыша действительно вызывает беспокойство, и это нормально, что вы волнуетесь. В этом возрасте дети часто имеют нестабильный режим сна, и многие факторы могут на это влиять. Первое, на что стоит обратить внимание, это его питание. Вы кормите его каждые 3 часа смесью по 90 мл. Если малыш срыгивает, возможно, стоит пересмотреть объем смеси или попробовать кормить его чаще, но меньшими порциями. Это поможет избежать избыточного давления на его животик и может улучшить его комфорт после еды. Важно создать правильную атмосферу для сна. Попробуйте установить предснежный ритуал, который поможет малышу понять, что время сна приближается. Это может включать легкий массаж, купание или спокойное время с вами. Создание контраста между активностями в течение дня и спокойной атмосферой перед сном поможет ему расслабиться. Обратите внимание на окружающую среду, где спит ваш малыш. Тихая, темная комната без лишних раздражителей играет важную роль в формировании качественного сна. Использование белого шума может также оказать успокаивающее воздействие на малыша. Кроме того, попробуйте позволить ребенку немного понаблюдать за окружающим миром, когда он бодрствует. Это поможет развивать его нервную систему и может содействовать улучшению сна. Возможно, стоит обсудить использование глицина с педиатром, так как в этом возрасте он может не быть необходим. Вместо этого можно попробовать альтернативные методы успокоения, такие как легкие покачивания в коляске. Если вы видите, что его проблемы со сном продолжаются или ухудшаются, стоит обратиться к врачу. Консультация педиатра поможет исключить возможные медико-физиологические причины нарушений сна и даст рекомендации, учитывающие специфические потребности вашего малыша. Помните, что многие дети проходят через такие этапы, и при должной поддержке и внимании все должно наладиться.

Нарушения сна у малышей такого возраста, как ваш, довольно распространены, и иногда могут быть связаны с рядом факторов, включая незрелую нервную систему, климатические условия, режим кормления и другие аспекты. Учитывая, что вашему малышу всего 1 месяц и 12 дней, его биологические ритмы еще не устоялись, что в значительной степени может влиять на его режим сна. Сначала важно убедиться, что ваш малыш получает достаточное количество питания. Вы упомянули, что кормите его каждые 3 часа смесью по 90 мл. Если он срыгивает, возможно, стоит проверить, легко ли он срыгивает после кормления, чтобы избежать неприятностей. Иногда лучше предлагать меньшее количество, но чаще. В этом возрасте многие дети нуждаются в постоянной поддержке, укачивании и близости к родителям для успокоения. Попробуйте установить успокаивающий ритуал перед сном – это может включать в себя легкое купание, спокойное кормление или чтение книги. Это может помочь малышу понять, что приходит время для сна. Обратите внимание на обстановку, в которой ваш сын спит. Убедитесь, что он в безопасном, тихом и темном месте, где нет лишних раздражителей. Если ваш малыш плачет после пробуждения, постарайтесь не сразу брать его на руки, дайте ему возможность уснуть самостоятельно, это может помочь ему научиться успокаиваться. Глицин был назначен для успокоения, но в этом возрасте не всегда нужно использовать специальные добавки. Лучше обсудить его применение с педиатром, так как в некоторых случаях это может быть нецелесообразно. Если ситуация не улучшается, или вы больше переживаете, чем можете справиться, консультация с педиатром поможет исключить возможные медицинские причины нарушений сна. Педиатр сможет также дать практические советы для улучшения сна вашего малыша, учитывая его индивидуальные потребности и здоровье.