Ессентуки

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с напряжённой шеей?

Вопрос закрыт

Что делать с напряжённой шеей? — вопрос №358773

Аноним

24 декабря 2019 г. в 16:58

Здравствуйте, на медосмотре невролог сообщил, что у меня напряжённая шея, но не дал конкретных рекомендаций. Что мне делать с этой проблемой? Может ли напряжение шеи вызывать головные боли? Нужно ли мне выполнять какую-либо гимнастику? Я занимаюсь йогой и пилатесом.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Напряжение шеи действительно может вызывать головные боли. Рекомендую делать легкие растяжки и регулярно выполнять специальные упражнения для шеи. Также полезны занятия йогой и пилатесом, так как они помогают расслабить мышцы. Если напряжение сохраняется, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.

25 декабря 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Напряженная шея действительно может вызывать головные боли. Кроме легких растяжек и специальных упражнений для шеи, рекомендую обращать внимание на свою позу во время работы и отдыха, так как это тоже может влиять на состояние мышц. Помогают также теплые компрессы на область шеи и регулярные перерывы в сидячей работе. Если напряжение сохраняется, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

26 декабря 2019 г.

Аноним, 37 лет

17 апреля 2023 г. в 23:47

У меня уже пару лет с одной стороны шеи, слева, постоянное напряжение. Справа почти не ощущается. Лечился мидокалмом, физиотерапией и массажами, но...

2 ответа

Что делать при боли в шее после стапендопластики?

Аноним, 34 года

30 ноября 2024 г. в 12:06

Добрый день! Месяц назад у меня начала болеть шея после того, как находилась в вынужденном положении. У меня была операция на ухе, и после неё...

2 ответа

Какое лечение шейного остеохондроза подойдет мне?

Аноним, 40 лет, женский пол

04 марта 2024 г. в 19:29

Здравствуйте! Я обращалась к неврологу в своем городе с результатами КТ шейного отдела, где были обнаружены протрузии. Мне сказали заниматься только...

2 ответа

Что может вызывать боль в шее и затылке?

Аноним

17 декабря 2021 г. в 12:00

Здравствуйте. У меня на протяжении трех месяцев время от времени, примерно два раза в месяц, просыпаюсь с болью в левой части затылка, шее и левом...

2 ответа

Какое лечение выбрать при шейном остеохондрозе?

Аноним

25 июня 2024 г. в 16:41

Здравствуйте! Мне 30 лет, и я страдаю от шейного остеохондроза. Боль сосредоточена левее правой лопатки и возникает после нервных переживаний или...

2 ответа

Что делать с болями и жжением в шее перед сном?

Аноним, 27 лет, женский пол

10 июля 2018 г. в 02:32

Здравствуйте! У меня 27 лет, и у меня есть диагноз 'шейный остеохондроз'. В последнее время, особенно к вечеру, начинают беспокоить сильные боли и...

2 ответа

Какие анализы нужны при болях в шее?

Лиза, 55 лет, женский пол

10 июня 2024 г. в 19:41

Больше недели начались боли в области шеи , чувство давления на шею спереди,усиливается при наклоне вперед,ощущение зажима и удушья при наклоне и...

2 ответа

Как справиться с болью в шее и руках?

Сабина, 32 года, женский пол

06 октября 2023 г. в 11:57

Защемило шею и боль отдает от шеи до кончика пальцев. Что делать?(

3 ответа

Могут ли грыжи быть причиной болей в шее и плече?

Марина, 35 лет, женский пол

10 июля 2023 г. в 16:15

Добрый день. Болит более 2 недель между плечом и шеей. Тянет,ноет. В первые дни мазала диклофенак не помогло. Пошла к неврологу. Отправили на МРТ....

1 ответ

Почему не проходит боль в шее и руке?

Мария, 42 года, женский пол

04 сентября 2022 г. в 20:48

Добрый день! Уже месяц пытаюсь вылечить боль в шее, отдающей в плечо и левую руку. Поначалу боль была очень сильная, особенно в ночное время, боль...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7125 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов