Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать с напряжением в голове? — вопрос №252691

Аноним, мужской пол
10 ноября 2018 г. в 17:46
Здравствуйте, у меня появилось неприятное ощущение напряжения в голове, из-за которого хочется поморщить лицо. Также присутствует чувство опьянения. Как называется это состояние, к кому мне обращаться и что можно сделать в домашних условиях?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это состояние может быть связано с напряжением мышц шеи, стрессом или усталостью. Рекомендуется делать легкие массажи шеи и головы, соблюдать режим сна и отдыха, а также заниматься дыхательными упражнениями. Если симптомы не проходят, лучше обратиться к врачу-неврологу.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Напряжение в голове может быть связано с различными факторами, включая стресс, переутомление, неправильную осанку или даже обезвоживание. Для домашнего ухода рекомендую следующее: помимо легких массажей шеи и головы, можно попробовать тепловые процедуры, например, горячий компресс на проблемные зоны. Отдых в тихом, затемненном помещении поможет расслабиться. Также стоит обратить внимание на режим гидратации и питания. Важно исключить употребление кофеина и алкоголя, так как они могут усугублять симптомы. Упражнения на расслабление и йога помогут снять мышечное напряжение и нормализовать дыхание. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к врачам различных специальностей: неврологу, терапевту или психотерапевту для более детального обследования и исключения других причин.

Похожие вопросы
Что вызывает ощущения похожие на седацию?
Аноним, 29 лет, женский пол
26 ноября 2023 г. в 01:03
В последние два дня у меня возникают ощущения, похожие на состояние седации, которые сопровождаются холодком и онемением в горле и лице, давлением в...
2 ответа
Каковы причины напряженности в лице после болезни?
Аноним, 38 лет, мужской пол
25 ноября 2022 г. в 17:33
После перенесённого ОРВИ у меня осталась напряженность в лице и висках. Это началось после выздоровления и продолжается уже около месяца. Могут ли эти...
2 ответа
Что делать при напряженности и плохом самочувствии?
Аноним, 33 года, женский пол
02 июля 2024 г. в 13:10
Здравствуйте! У меня долгое время возникает напряженное состояние тела, особенно в шейно-воротниковой зоне, и мышечные зажимы. Это вызывает нарушения...
2 ответа
Что вызывает распирание головы и треск?
Аноним, 33 года, женский пол
13 сентября 2022 г. в 15:01
Здравствуйте! У меня возникает распирающее ощущение в голове, сопровождающееся треском. Я чувствую напряжение, иногда бросает в жар, и состояние очень...
2 ответа
Что может вызывать головные боли у подростка?
Аноним, 17 лет, женский пол
30 декабря 2022 г. в 12:45
Здравствуйте, мне 17 лет, уже несколько месяцев у меня болит голова. Сначала боли были редкими, а сейчас они усилились и стали более давящими. Боль...
2 ответа
Как отличить головную боль напряжения?
Аноним
01 февраля 2023 г. в 13:00
Как я могу отличить головную боль напряжения от других типов головной боли?
2 ответа
Что вызывает головную боль при напряжении?
Аноним, женский пол
30 декабря 2017 г. в 12:32
Здравствуйте, у меня возникает сильная головная боль, когда я напрягаюсь. Можете объяснить, от чего это может быть?
2 ответа
Что может вызывать напряжение в области макушки?
Аноним, женский пол
07 августа 2022 г. в 13:45
С чем может быть связано постоянное напряжение в голове, особенно в области макушки? У меня есть дискомфорт в этой области.
2 ответа
Что может вызывать напряжение и боль в голове?
Аноним, женский пол
14 февраля 2019 г. в 16:08
Уже третий день меня беспокоит какое-то напряжение в голове. Я ощущаю шум в голове, давление сверху, а также бывают простреливающие боли в области...
2 ответа
Что может означать боль в области лба и век?
Полина, 19 лет, женский пол
07 марта 2022 г. в 02:38
Добрый день! 4 день болит область лба и век, давящие боли. Чувствуется будто напряжение мышц, из-за этого устают глаза, появляется раздражительность,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Новгород
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Новгород
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Новгород
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут