Что делать с набуханием и болями в груди во время предклимакса? — вопрос №1252340

Ваши ощущения, вероятно, действительно связаны с гормональными изменениями, но также стоит обратить внимание на свой образ жизни. Попробуйте включить в рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, и избегайте избыточного потребления кофеина и соли, что может способствовать задержке жидкости и усиливать отечность. Рассмотрите также возможность занятий йогой или медитацией для управления стрессом, так как он тоже может влиять на гормональный баланс. Обсудите с вашим врачом возможность применения растительных препаратов или добавок, которые могут помочь при ваших симптомах.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с гормональными изменениями на фоне предклимакса. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации эндокринолога для оценки гормонального фона и подбора терапии. Ультразвуковое исследование груди поможет исключить осложнения, особенно если у вас были кисты. Обсудите все ваши опасения с врачом, чтобы получить персонализированные рекомендации.