Что делать с набором веса на фоне приема Фемостона? — вопрос №802681

Увеличение веса на фоне приема Фемостона может быть вызвано гормональными изменениями, вызванными этим препаратом. Важно понимать, что некоторые женщины могут испытывать задержку жидкости, что может отражаться на весе. Прежде всего, рекомендуем следить за своим питанием, избегая высококалорийных и соленых продуктов, чтобы минимизировать задержку жидкости. Также стоит обратить внимание на уровень физической активности: лучше увеличивать количество и интенсивность физических упражнений, чтобы помочь организму справиться с лишним весом. Рекомендуется также вести дневник питания, что поможет контролировать потребляемые калории и выявить возможные триггеры. Если изменения в весе вас продолжают беспокоить, обязательно обратитесь к врачу после его возвращения, а также рассмотрите возможность консультации с диетологом, который сможет разработать для вас индивидуальную программу питания. Не забывайте о том, что контроль за весом может занять время, и важно быть терпеливой к своему организму.

Резкое увеличение веса может быть связано с приемом лекарства. Рекомендуется временно пересмотреть свое питание и уровень физической активности. Если прибавка в весе продолжается, обязательно проконсультируйтесь с врачом при его возвращении.