Что делать с молниеносным семяизвержением? — вопрос №947208

Проблема преждевременной эякуляции действительно может быть связана как с волнением при начале половой жизни, так и с техническими моментами. Кроме описанных методов, попробуйте уделить внимание предварительным ласкам, чтобы увеличить уровень расслабления и снизить возбуждение перед основным актом. Также стоит учитывать, что использование какими-либо методами именно в момент возбуждения может вызвать дополнительную стрессовую реакцию. Попробуйте обсудить этот вопрос с партнёршей, чтобы вместе находить подходящие решения. Если ситуация не улучшится, рекомендую обратиться к врачу для более глубокого анализа и назначения средств, которые могут помочь вам в этом вопросе.

Молниеносное семяизвержение, или преждевременная эякуляция, является достаточно распространенной проблемой среди мужчин, особенно у молодых людей, которые только начинают свой сексуальный опыт. Причины могут быть как психологическими, так и физиологическими. В вашем случае важно понимать, что это может быть нормальным явлением на начальных этапах половой жизни, вызванным высоким уровнем возбуждения и нервозностью. Для начала важно сохранять спокойствие и не зацикливаться на этом. Также рекомендую рассмотреть несколько методов, которые могут помочь: Техники контроля: Попробуйте использовать метод «стоп-старт», когда вы останавливаетесь перед моментом эякуляции и даете себе время успокоиться. Это можно делать как во время мастурбации, так и в половой жизни. Упражнения для мышц тазового дна: Продолжайте тренировать лобковые мышцы, но убедитесь, что вы делаете это правильно. Регулярные упражнения Кегеля могут помочь вам лучше контролировать эякуляцию. Психологические аспекты: Если вы чувствуете сильное волнение или тревогу перед сексом, это может усугублять проблему. Рассмотрите возможность обращения к психологу или сексологу, который поможет разобраться с этими чувствами и предложит дополнительные методы контроля. Изменение техники: Попробуйте использовать различные позы или способы сексуального удовлетворения, которые могут снизить уровень возбуждения или отсрочить эякуляцию. Консультация с врачом: Если проблема сохраняется, рекомендую обратиться к врачу для исключения возможных медицинских причин и получения индивидуально подобранного лечения. Возможно, потребуется рекомендовать использование специальной кремов или препаратов для увеличения времени до эякуляции. Важно помнить, что это не редкость, и с этой проблемой можно справиться. Подходите к вопросу с терпением и открытостью, и результаты не заставят себя ждать.