Межреберная невралгия – это состояние, связанное с раздражением или повреждением межреберных нервов, которое может вызывать боль в грудной клетке и другие неприятные ощущения. Если вас беспокоят приступы, вызывающие сильную панику и ощущение слабости, это может быть связано как с невралгией, так и с другими состояниями, поэтому важно внимательно относиться к симптомам. Если ваш текущий терапевт порекомендовал лишь принимать таблетки и смотреть видео, это может быть недостаточно, особенно если ваш дискомфорт усиливается. Я бы посоветовал вам рассмотреть возможность повторного обращения к врачу, возможно, к неврологу или врачу-ортопеду, особенно если вы считаете, что ваш случай требует более детального исследования. Доктор может назначить дополнительные обследования, как, например, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или другие тесты, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов. В лечении межреберной невралгии часто назначаются противовоспалительные средства и, при необходимости, миорелаксанты, а также рекомендуется физическая терапия, которая поможет укрепить мышцы и восстановить нормальное функционирование нервной системы. Что касается занятий фитнесом, это может зависеть от состояния вашего здоровья на текущий момент. Умеренные физические нагрузки могут быть полезны, но важно избегать действий, которые приводят к ухудшению состояния. Лучше всего обсудить данный вопрос с вашим врачом или физиотерапевтом, которые смогут составить индивидуальную программу упражнений, безопасную и эффективную для вас. Не забывайте, что управление состоянием может требовать наиболее комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию, физическую активность и, возможно, психологическую поддержку, чтобы преодолеть панические атаки. Внимательно следите за своим состоянием и при необходимости ищите альтернативные мнения специалистов.