Что делать с лицевыми тиками? — вопрос №538356

Лицевые тики могут быть довольно сложной проблемой, и иногда лечение требует комплексного подхода. Если вы уже прошли обследование и получили назначения от невролога, это уже хороший шаг. Однако, если вы не наблюдаете улучшение, стоит обсудить с врачом возможность коррекции лечения. Возможно, вашему текущему лечению не хватает эффективности, или нужно поработать над дозировкой лекарств. Важно понимать, что лицевые тики могут усиливаться в условиях стресса или нервозности, поэтому работа с психоэмоциональным состоянием также может оказать положительное влияние. Рассмотрите возможность посещения психотерапевта или групповой терапии, где вы сможете освоить техники расслабления и управления стрессом. Если вы хотите попробовать другие методы лечения, узнайте у вашего врача о возможности проведения терапии, например, когнитивно-поведенческой терапии или биофидбека, которые могут помочь вам лучше контролировать ваши тики. Также существуют альтернативные методы, такие как медитация, йога или упражнения на дыхание, которые могут помочь снизить уровень стресса. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна также могут положительно сказаться на вашем состоянии. Продолжая принимать лекарства, не забывайте обсуждать любые изменения в вашей самочувствии или побочные эффекты с врачом. Возможно, вам понадобятся корректировки в лечении или подбор другого препарата. Каждый случай индивидуален, поэтому важно иметь постоянный контакт с вашим специалистом.

Важно продолжать наблюдаться у невролога и обсудить с ним все изменения в вашем состоянии. Кроме того, стоит рассмотреть дополнительно методы, которые помогут справиться с нервозностью и стрессом, такие как психотерапия или курсы по управлению стрессом. Возможно, также имеет смысл обратить внимание на физиотерапевтические процедуры или специальные упражнения, которые могут помочь расслабить мышцы лица и снизить проявления тиков.