Что делать с комом в горле после еды? — вопрос №707405

Ощущение кома в горле, которое вы описываете, может быть связано с несколькими факторами, включая нервное напряжение или воспаление в области горла. Важно отметить, что даже если вы не чувствуете физического препятствия, ваше тело может испытывать мышечное напряжение, которое вызывает это ощущение. Рекомендую вам обратиться к отоларингологу для исключения физиологических причин, таких как воспаление или инфекции. Также имеет смысл пройти обследование для проверки состояния пищевода. Для облегчения панических атак попробуйте практиковать йогу или медитацию, что поможет вам расслабиться. Обратите внимание на питание: избегайте жесткой или острой пищи, которая может усугубить дискомфорт. Возможно, стоит также рассмотреть занятия со специалистом по психотерапии, чтобы научиться справляться с паническими атаками и стрессом.

Скорее всего, у вас развивается дисфагия или постпрандиальное ощущение, но важно исключить физическое препятствие. Рекомендую обратиться к врачу для осмотра и возможного обследования. Чтобы справиться с паникой, попробуйте релаксационные техники и избегайте тугой пищи на время.