Что делать с хронической мокротой в горле? — вопрос №1351671

Хроническая мокрота в горле может быть обусловлена различными причинами, и в вашей ситуации имеет смысл рассмотреть несколько аспектов. Совместно с ингаляциями и увлажнением воздуха, возможно, стоит обратить внимание на диету. Избегайте продуктов, которые могут вызывать избыточное выделение слизи, таких как молочные изделия и острые специи. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы выявить потенциальные триггеры. Также важно обсудить с врачом возможность назначения муколитиков, которые могут помочь разжижать мокроту. Если симптомы усиливаются после еды, обратите внимание на объем и состав пищи. Может быть полезно проконсультироваться с гастроэнтерологом относительно возможных нарушений пищеварения, таких как микротрещины в пищеводе или дисфункция нижнего сфинктера. Немаловажно обратить внимание на общее состояние здоровья: поддержание активного образа жизни, физическая активность и умеренное потребление жидкости могут сыграть важную роль. Если у вас есть возможность, попробуйте добавить в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые могут способствовать снижению воспалительных процессов в организме. Также стоит проконсультироваться с иммунологом, чтобы исключить возможность хронической инфекции или иммунных нарушений, которые могли бы способствовать таким симптомам.

Рекомендую продолжать следить за состоянием и пробовать ингаляции с физраствором, а также использовать увлажнители воздуха. Возможно, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования, например, к отоларингологу, чтобы исключить другие причины. Не забывайте о достаточном количестве жидкости и возможно проконсультируйтесь по поводу хронической инфекции.