Что делать с хронической болью в шее? — вопрос №1296818

Рекомендуется провести контрольное обследование, например, УЗИ или МРТ плечевого сустава, чтобы проверить состояние бурсита. Для облегчения боли можно попробовать физиотерапевтические процедуры, а также применять местные противовоспалительные средства. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом любых новых методов лечения.

Хроническая боль в шее может быть связана с различными факторами, и важно разобраться в их причинах. Чтобы проверить, прошел ли бурсит, действительно стоит провести ультразвуковое исследование или МРТ плечевого сустава, как уже было упомянуто. Тем не менее, учитывая вашу длительную боль, можно рассмотреть дополнительные меры. Например, примените упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи и верхней части спины, но только при отсутствии сильной боли. Создание комфортной позы для сна с поддерживающей подушкой может помочь снизить утреннюю боль. Также можно применять тепло или холод для облегчения симптомов, в зависимости от того, что приводит к улучшению; некоторые находят тепло более эффективным, другие – холод. Избегайте длительных статических нагрузок и следите за осанкой. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения мануальной терапии или остеопатического лечения, которые могут облегчить состояние. Важно продолжать общение с вашим врачом, чтобы отслеживать изменения и корректировать лечение.