Что делать с хронической болью и усталостью? — вопрос №832639

Необходимо провести комплексное обследование, чтобы выяснить причины ваших симптомов, так как они могут быть связаны с несколькими факторами. Обсудите с врачом возможность реабилитации, физиотерапии и коррекции образа жизни. Также возможно стоит рассмотреть консультацию других специалистов, таких как невролог или психотерапевт.

Для начала важно провести полное клиническое обследование, чтобы исключить возможные соматические причины ваших симптомов. Хроническая боль и усталость могут быть связаны с различными состояниями, включая, но не ограничиваясь, хроническим стрессом, депрессией, ревматологическими заболеваниями или нарушениями обмена веществ. Учитывая вашу историю со сколиозом, важно также оценить влияние постуральных нарушений на ваше состояние. Рекомендую обсудить с врачами методы управления болью, такие как медикаментозная терапия, а также альтернативные методы, такие как иглорефлексотерапия или мануальная терапия. Также стоит обратить внимание на занятия йогой или пилатесом, которые могут помочь улучшить осанку и снизить уровень мышечного напряжения. Психотерапия может быть полезной для работы с эмоциональным состоянием и стрессом, который мог бы усугублять физические симптомы. Попробуйте вести дневник симптомов, чтобы выявить триггеры и закономерности. Наконец, логопед или специалист по дыхательной терапии могут помочь вам справиться с проблемами, связанными с дыханием и повышением уровня кислорода в организме.