Что делать с хроническим геморроем? — вопрос №1078943

Хронический геморрой – это распространенная проблема, особенно после родов, и требует комплексного подхода к лечению. Упражнения для укрепления мышц тазового дна действительно могут помочь, так как они способствуют улучшению кровообращения и укреплению венозных стенок. Рекомендуются такие упражнения, как Кегеля, которые заключаются в чередовании сокращения и расслабления мышц тазового дна. Это можно делать в любом положении: сидя, стоя или лежа. Начните с небольшого количества повторений и постепенно увеличивайте их. Кроме упражнений, вам также следует обратить внимание на свой образ жизни. Убедитесь, что ваш рацион богат клетчаткой, чтобы избежать запоров, которые могут усугубить симптоматику геморроя. Пейте достаточное количество воды и старайтесь избегать длительного сидения или стояния на одном месте. Регулярные физические нагрузки тоже полезны: они улучшают циркуляцию крови и помогают предотвратить обострение геморроя. Если вы уже проходите лечение, важно следовать рекомендациям проктолога. Возможно, будет полезно обсудить с врачом дополнительные методы лечения, такие как склеротерапия или другие минимально инвазивные процедуры, если консервативные меры не приносят достаточного облегчения. Также, если проблема сохраняется, не стесняйтесь вновь обратиться к врачу для оценки состояния и возможных корректировок в лечении.

Проблема с хроническим геморроем действительно требует внимания, особенно если симптомы сохраняются. Упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, могут быть полезны. Также учитывайте, что помимо физических упражнений, важно обратить внимание на регулярность стула, избегать запоров и много двигаться. Рассмотрите возможность использования холодных компрессов или специальной гимнастики для улучшения кровообращения в области таза. Если ваше текущее лечение не приносит ожидаемого результата, стоит снова проконсультироваться с проктологом для обсуждения альтернативных методов, таких как лазерная терапия или радиоволновая хирургия, которые могут предложить более эффективное решение вашей проблемы.