Что делать с храпом и постоянным накоплением соплей? — вопрос №1009744

Для более глубокого понимания вашей проблемы с храпом и накоплением соплей необходимо провести более детальное обследование, возможно, включая аллергологические тесты, чтобы исключить влияние аллергий на состояние вашей носоглотки. Частое накопление слизи может также быть связано с хроническими воспалительными процессами в верхних дыхательных путях. Подергивание с правой стороны может вызывать дополнительный дискомфорт и требует внимания — возможно, стоит проконсультироваться с неврологом или отоларингологом для исключения других возможных причин. Что касается чистки зубов, то действительно важно поддерживать гигиену рта, но для вашего случая более актуально обратить внимание на проблему с дыханием во сне. Храп может вызывать не только проблемы с носоглоткой, но и другие факторы, как например, лишний вес или неправильная поза во сне. Рассмотрите возможность использования специальных подушек, помогающих поддерживать правильное положение тела. Помимо увлажнителя воздуха и противоаллергических средств, можно добавить к вашему распорядку использование местных солевых растворов для промывания носа, что может помочь в очищении носовых ходов и уменьшить накопление слизи. Если вы не наблюдаете улучшения, имеет смысл провести дополнительные обследования у лора, в том числе возможно видеофиброскопию, чтобы исключить патологии носоглотки. Антибиотики не следует использовать без показаний, особенно если нет подтвержденной бактериальной инфекции. Возможно, вам также стоит обсудить с врачом применение пробиотиков для восстановления микрофлоры, если вы считаете, что это может быть причиной ваших проблем. Надеюсь, информация окажется полезной и поможет вам в решении вашей проблемы.

Рекомендую обратиться к лору для детального обследования и определения причины храпа и накопления соплей, так как это может быть связано с особенностями анатомии носоглотки или аллергией. Антибиотики могут быть назначены только при наличии бактериальной инфекции. Чистить зубы нужно дважды в день, это не связано с вашими проблемами в горле. Рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха и противоаллергических средств.