Вопрос закрыт

Что делать с изолированной систолической гипертензией? — вопрос №1164711

Аноним, 43 года, мужской пол
06 апреля 2024 г. в 14:30
Мне 43 года, у меня изолированная систолическая гипертензия и атеросклероз шейных сосудов. Давление 145/80 без препаратов. Пробовал разные гипотензивные препараты, но результат не значительный. Везде пишут о опасности жесткости сосудов. Как мне действовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Следует отметить, что изолированная систолическая гипертензия требует комплексного подхода, особенно с учетом вашего возраста и состояния сосудов. Важно не только концентрироваться на снижении давления, но и улучшать общее состояние сосудов и минимизировать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Вы уже начали с изменения образа жизни, и это очень верный шаг. Рекомендуется обратить внимание на следующие аспекты. Во-первых, продолжайте следить за физической активностью. Регулярные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, помогут не только контролировать вес, но и улучшить работу сердца и состояния сосудов. Постарайтесь увеличить интенсивность тренировок, интегрировав в режим силовые тренировки два-три раза в неделю. Во-вторых, пересмотрите свой рацион питания. Безусловно, правильное и сбалансированное питание играют ключевую роль. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров (например, оливкового масла, орехов). Ограничьте продукты с высоким содержанием натрия и насыщенных жиров, а также избегайте трансжиров, которые могут усугубить состояние сосудов. Третий аспект — это управление стрессом. Способы релаксации, такие как медитация, йога и дыхательные практики, могут значительно помочь в снижении артериального давления через уменьшение уровня стресса и улучшение общего самочувствия. Теперь по поводу медикаментозной терапии. Поскольку вы пробовали разные гипотензивные препараты без значительного эффекта, стоит обсудить с врачом возможность комбинирования средств. Также могут быть предложены альтернативные классы препаратов. Рассмотрите возможность проверки состояния вашего сердечно-сосудистого здоровья, включая тестирование на наличие других факторов риска, таких как уровень холестерина и сахара в крови. Не забывайте о важности регулярных медицинских обследований и консультаций с кардиологом. Возможно, стоит также рассмотреть дополнительные исследования, такие как УЗИ сосудов, чтобы лучше понять состояние ваших артерий и адаптировать лечение в зависимости от полученных данных. Постоянный контроль и раннее вмешательство помогут действовать проактивно и минимизировать риск осложнений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изолированная систолическая гипертензия - это состояние, при котором систолическое давление повышено, а диастолическое остается в пределах нормы или даже снижено. В вашем случае давление 145/80 мм рт. ст. является показателем, который требует внимания, особенно с учетом наличия атеросклероза шейных сосудов. Первое, что можно порекомендовать, это внести изменения в образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, ограничение потребления соли и алкоголя могут значительно снизить уровень систолического давления и улучшить состояние сосудов. Упражнения аэробного типа, такие как ходьба, плавание или велосипед, рекомендуются не менее 150 минут в неделю. Также важно контролировать вес, так как избыточная масса тела может усугублять ситуацию. Стресс также может влиять на давление, поэтому методы релаксации, такие как йога или медитация, могут быть полезны. По поводу медикаментозной терапии, если препараты не показывают значительного эффекта, может потребоваться пересмотр схемы лечения. Не стоит стесняться обсудить с вашим врачом возможность комбинирования лекарств или смены их классов. Еще существует класс препаратов, называемых ингибиторами ренина, или препараты на основе ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), которые могут помочь в вашем случае. Иногда могут помочь и диуретики. Также стоит обратить внимание на контроль факторов риска, таких как уровень холестерина и сахара в крови. Регулярные обследования и консультации с кардиологом необходимы для своевременного выявления и корректировки терапии. Всегда лучше действовать на опережение, особенно с учетом возможной жесткости сосудов. Обсудите с врачом свои опасения и возможность индивидуального подхода к вашему лечению.

Похожие вопросы
Как подобрать лечение для бабушки с высоким давлением?
Аноним, 89 лет, женский пол
27 сентября 2023 г. в 22:16
У моей бабушки 89 лет уже две недели высокое давление 170-180 на 55-60. Раньше у нее были повышения, но не постоянные. Обычно давление 140 на 55, ей...
2 ответа
Какова степень опасности атеросклероза аорты?
Аноним, 40 лет, мужской пол
16 января 2022 г. в 20:56
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с сердцем: чувствую дискомфорт и боли в области сердца, которые отдают в левую лопатку. Раньше мог проходить...
2 ответа
Почему поднимается давление к вечеру?
Аноним, 53 года, женский пол
09 мая 2022 г. в 23:25
У моей мамы, 53 года, наблюдается повышение давления к вечеру. Раньше такого не было. У нее диагноз атеросклероз 1 степени, она принимает розовустатин...
2 ответа
Можно ли отменить или снизить дозировку Конкора?
Аноним
08 февраля 2017 г. в 00:20
Здравствуйте. Я принимаю Конкор уже 5 лет, и врачи говорят, что мне нужно его сократить или отменить. Возможно ли это в моей ситуации, или лучше...
2 ответа
Как скорректировать прием гипотензивных препаратов для пожилой женщины?
Аноним, 87 лет, женский пол
15 июля 2023 г. в 00:27
Моя мама, которой 87 лет, раньше принимала ко-перинева, и давление было в норме. Сейчас ночью давление поднимается до 170. Я купила физиотенз, но...
2 ответа
Почему повышается давление и шум в ушах?
Аноним, 60 лет, женский пол
18 октября 2022 г. в 18:22
Здравствуйте, у меня хроническое повышение давления, шум в ушах и головные боли. Я принимаю Лозап 100, и, возможно, он перестает помогать. Что вы...
2 ответа
Какие терапевтические методы помогут при атеросклерозе брюшной аорты?
Аноним
25 октября 2017 г. в 21:06
Здравствуйте, мне 74 года, у меня атеросклероз брюшной аорты и давление 250/115. Какие терапевтические методы, как традиционные, так и народные, могут...
2 ответа
Нужны ли мне статины?
Аноним, 59 лет, женский пол
20 ноября 2024 г. в 16:43
Здравствуйте, доктор! Мне 59 лет, у меня гипертензия 2 степени. Кардиолог назначил мне новый препарат – розарт. Я никогда не принимала статины, но у...
2 ответа
Что вызывает горение пятки и болезненные ощущения?
Кристина, 18 лет, женский пол
02 ноября 2024 г. в 18:07
Сегодня начала гореть пятка на правой ноге, появилось это резко, ощущение будто что-то горячее приливает, потом нога болит. Сильных физических...
3 ответа
Нормально ли подниматься давлению и учащаться сердцебиению?
Татьяна, 21 год, женский пол
31 августа 2021 г. в 15:24
Здравствуйте, поставили такой диагноз, все анализы в норме. Иногда бывает поднимается давление, и так же иногда начинает бешено стучать сердце. Это...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Воронеж
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Воронеж
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Воронеж
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут