Что делать с изменениями в состоянии волос и фигуры? — вопрос №1024086

Состояние ваших волос и фигуры действительно может быть связано с несколькими факторами, включая гормональные колебания и изменения в питании. Рекомендуется дополнительно проверить уровень инсулина и кортизола, так как эти гормоны могут влиять на обмен веществ и состояние кожи. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом для оценки гормонального фона и дерматологом для решения проблем с волосами и кожей. Также помощь нутрициолога может быть полезна для восстановления баланса в рационе и улучшения состояния волос. Восстановление может занять время, даже если стресс больше не актуален, поэтому важно следить за изменениями и придерживаться рекомендаций специалистов.

Изменения в состоянии волос и фигуры могут быть достаточно комплексной проблемой, особенно с учетом вашего аутоиммунного заболевания (АИТ). Первое, что стоит отметить: даже если гормоны были в норме на последнем обследовании, это не исключает возможность сезонных или стрессовых изменений в организме. Я рекомендую проверить уровни не только основных гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), но и исследовать уровень половых гормонов, таких как тестостерон и эстрадиол. Также стоит обратить внимание на инсулин и кортизол, поскольку стрессы могут влиять на уровень этих гормонов, вызывая колебания в обмене веществ. С точки зрения питания, влияние снижения белковых продуктов может сказаться на состоянии волос и на общем метаболизме. Возможно, стоит рассмотреть возможность увеличения белка в вашем рационе, что поможет восстановить здоровье волос и улучшить фигуру. Рекомендуется обратиться к эндокринологу, который поможет разобраться с гормональными изменениями, и к дерматологу, чтобы оценить состояние кожи и волосы. Важно не забывать о консультации с нутрициологом, который поможет подобрать оптимальное питание с учётом вашего состояния здоровья. По поводу стресса: действительно, стресс может оказывать длительное воздействие на организм, но после нормализации психологического состояния организм может некоторое время "восстанавливаться". Поэтому важно продолжать следить за своим состоянием и своевременно делать анализы. Не забывайте, что поддержка со стороны специалистов и забота о своем здоровье очень важны в такой ситуации.