Что делать с истерикой у ребенка? — вопрос №288656

Ситуация, с которой вы столкнулись, является довольно распространенной, особенно после перенесенных болезней и стресса, как в случае с больницей. Дети в этом возрасте могут очень эмоционально реагировать на изменения в своем окружении и испытывать тревогу. Ваш мальчик может вырывать волосы в качестве проявления своей фрустрации и просто неуверенности, а девочка, плохо едя, может быть не готова физически или эмоционально возвращаться к прежнему режиму. Прежде всего, очень важно сохранять терпение и спокойствие. Создайте дома атмосферу, в которой ваши дети будут чувствовать себя комфортно и защищенно. Установление стабильного распорядка дня с четкими периодами для еды, сна и игры поможет детям вернуться к нормальному состоянию. Включите в распорядок дня игровые моменты, которые способствуют физической активности, но в то же время будут адаптированы под их текущие возможности. Например, можно организовать игры на полу, которые помогут им выплеснуть энергию и немного отвлечься от переживаний. Для мальчика, который не хочет гулять, вы можете предложить использовать коляску как место безопасности — пусть он будет в ней в то время, как вы гуляете, что может помочь ему смягчить страхи, связанные с изменениями. Замените обычные прогулки на игры в парке, где он сможет взаимодействовать с безопасными для него элементами окружения. Что касается девочки, сделайте прием пищи более интересным, включив в него элементы творчества — попробуйте готовить вместе, позволяя ей принимать участие в выборе продуктов. Можно ввести «развлекательные» тарелки с яркими овощами и фруктами, чтобы помочь пробудить ее аппетит, и обязательно следите за тем, чтобы процесс еды был непринужденным и не давил на нее. Если истерики не утихают или становятся более частыми, я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту в области детского развития или психологу, который сможет дать более конкретные рекомендации и помочь вам справиться с эмоциональными трудностями ваших детей в это сложное время.

Понимаю, как сложно вам сейчас с детьми, особенно после перенесённых болезней. В этом возрасте эмоциональный фон детей может сильно меняться, и истерики — это один из способов, которыми они выражают свои чувства, особенно после стресса в виде болезни или пребывания в больнице. Первое, что следует учитывать, это то, что версия, которую они проявляют сейчас, может быть реакцией на перенесённые стрессы. Постарайтесь дать детям больше уверенности и стабильности. Установите режим дня, который включает регулярное время для еды, сна и игр. Это поможет создать ощущение безопасности и предсказуемости. Попробуйте увеличить физическую активность детей в рамках того, что они сейчас могут. Если мальчику тяжело гулять на улице, начните с коротких прогулок, где вы можете использовать коляску, чтобы он мог немного передохнуть и не чувствовать себя перегруженным. Для девочки, которая плохо ест, попробуйте сделать приемы пищи более интересными: предлагайте разные цвета и текстуры пищи, пусть это будет игровой процесс. Избегайте давления во время еды, чтобы не усугублять ситуацию. При истериках старайтесь сохранять спокойствие. Иногда лучше просто присутствовать рядом, обнимая и успокаивая. Напоминайте себе, что истерика — это не каприз, а способ выразить свои эмоции. Когда они начинают успокаиваться, предлагайте им отвлечься: почитайте книжку, поиграйте в простую игру или включите музыку. Если истерики продолжаются долго или становятся слишком частыми, возможно, имеет смысл обратиться за помощью к детскому психологу или специалисту по детскому развитию, чтобы получить более конкретные стратегии по работе с вашей ситуацией.