Что делать с искажением слуха и паникой? — вопрос №381157

Искажение слуха и панические атаки могут быть связаны с несколькими факторами, включая ваше предшествующее состояние невроза и проблемы со щитовидной железой. Первое, что важно сделать – это постараться успокоиться. Панические атаки могут усиливать физические симптомы, такие как головная боль и повышение давления, что, в свою очередь, может усугублять состояние. Рекомендую попробовать техники дыхательных упражнений: глубокое и медленное дыхание может помочь вам вернуть спокойствие. Что касается слуха, искажение звука может быть вызвано как функциональными, так и органическими причинами, включая стресс и напряжение. Важно обратиться к врачу отоларингологу для обследования слуха, ведь изменения в восприятии звука могут быть симптомом различных заболеваний уха. Проблемы с щитовидной железой также могут негативно влиять на общее состояние здоровья, включая нервную систему и восприятие звуков. Поскольку вы давно не сдавали анализы, я настоятельно рекомендую посетить эндокринолога. Важно проверить уровень гормонов, так как их дисбаланс может вызывать разнообразные симптоматические проявления. Проблемы с глотанием, особенный при фокусировке на них, могут быть связаны с тревожностью. Это состояние часто вызывает соматические симптомы, такие как спазмы в горле. Специальные дыхательные упражнения и расслабляющие техники могут помочь справиться с этой ситуацией. Если ваше состояние не улучшается или ухудшается, обязательно обратитесь за медицинской помощью, так как важно исключить серьезные заболевания и провести полноценное обследование.

Для начала важно успокоиться, так как панические атаки и тревога могут усугублять симптомы. Ощущение искажения слуха может быть связано с вашим нервным состоянием, однако не следует исключать органические причины. Рекомендую обратиться к отоларингологу для проверки слуха, и к эндокринологу для сдачи анализов на гормоны, так как проблемы со щитовидной железой могут влиять на общее состояние. Также попробуйте дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревожности и улучшить самочувствие. Если симптомы не проходят, необходимо обратиться за медицинской помощью.