Что делать с грыжами и стенозом шейного отдела? — вопрос №1262938

В вашей ситуации важно обратиться к неврологу или ортопеду для составления индивидуального плана лечения. Рекомендую рассмотреть консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и упражнения для укрепления мышц шеи. При необходимости могут быть назначены медикаментозные препараты для облегчения боли и воспаления. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные меры не приносят результатов.

С учетом ваших симптомов и результатов МРТ, важно понимать, что лечение грыж и стеноза шейного отдела позвоночника требует комплексного подхода. В дополнение к рекомендациям, полученным от других специалистов, предлагаю рассмотреть следующие моменты. Первым делом необходимо улучшить качество вашей жизни через правильную реабилитацию. Ортопед или невролог смогут помочь вам подобрать индивидуальные упражнения для растяжки и укрепления шейных мышц. Также полезно заняться терапевтической физкультурой. Обратите внимание на необходимость поддержания правильной осанки, особенно если вы много времени проводите за компьютером или выполняете другую сидячую работу. Для уменьшения болевых синдромов и предотвращения обострений можно использовать облегченные методы, такие как применение тепла и холода на шею. При необходимости можно рассмотреть акупунктуру или мануальную терапию, которые могут помочь снять мышечное напряжение. Важно также проконсультироваться с врачом о возможностях использования противовоспалительных и обезболивающих препаратов, чтобы контролировать симптомы. Ваши головокружения и предобморочные состояния требуют внимания невролога, так как они могут быть связаны как с грыжами, так и с нарушениями кровообращения. Не забывайте о важности регулярного мониторинга вашего состояния и сотрудничества с лечащим врачом для коррекции плана лечения в зависимости от вашей динамики. Если консервативные методы не дают желаемых результатов, в будущем может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве. Следите за своим состоянием, и не стесняйтесь задавать вопросы своим врачам.