Что делать с головокружениями и головными болями? — вопрос №1387451

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с остеохондрозом, поскольку это заболевание может вызывать сжатие нервов и сосудов в области шеи, что, в свою очередь, приводит к головным болям и головокружениям. Тем не менее, учитывая длительность ваших симптомов и тот факт, что они сильно ухудшают качество жизни, следует рассмотреть возможность более тщательного обследования. Рекомендуется обратиться к невропатологу, который может провести дополнительные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) шейного отдела позвоночника, чтобы исключить другие возможные причины головокружений и головных болей, такие как межпозвоночные грыжи или другие патологии. Кроме того, может быть полезна консультация физиотерапевта, который сможет предложить вам упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а также методы релаксации. Иногда рекомендации по изменению образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и полноценный сон, могут значительно улучшить состояние. Не забудьте упомянуть о своих ощущениях и симптомах врачу, особенно о связанных с сердцебиением и темнением в глазах, так как это может свидетельствовать о других проблемах, требующих внимания. Существует также возможность вегетативной дисфункции, которая может вызывать такие симптомы. Если таблетки, которые вам назначили, не помогают, возможно, стоит обсудить с врачом вопрос о других методах лечения или альтернативах. Нужно обратить внимание на индивидуальный подход к вашим проблемам, так как универсальные лекарства могут не подходить всем. Рекомендуется вести дневник симптомов, чтобы отслеживать, когда и в каких обстоятельствах возникают головные боли и головокружения, это может помочь вашим врачам в диагностики и выборе адекватного лечения.

Ваши симптомы действительно требуют внимательного изучения, так как они могут указывать на более сложные проблемы, чем остеохондроз. Важно не только продолжать наблюдение у невропатолога, но и, возможно, рассмотреть возможность консультации у эндокринолога или кардиолога, поскольку проявления, которые вы описываете, могут быть связаны с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы или гормональным дисбалансом. Кроме того, работа с психотерапевтом может помочь вам справиться с эмоциональными последствиями постоянных болей и головокружений. Попробуйте также включить в свой распорядок дня практики осознанности или медитацию - это может снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Не забывайте обращать внимание на свою физическую активность и пытаться включать расслабляющие упражнения для шеи и спины, это может способствовать улучшению состояния.